Когда ребенок начинает сидеть

Помогать ему или ждать?

Пожалуй, самый волнующий вопрос в теме физического развития детей первого года жизни – нужно ли помогать ребёнку управлять своим телом? Поднимать за него голову, переворачивать на живот и обратно, присаживать, подталкивать, чтобы научить ползать, ставить на ножки, делать первые шаги, держа за поднятые кверху руки – оправдано ли такое активное участие родителей в формировании двигательных навыков малыша? Ответ на этот вопрос достаточно прост.

Чтобы совершить очередной рывок в развитии, ребёнок должен быть к нему готов. Все процессы в развитии грудничка связаны между собой. Невозможно научить переворачиваться новорождённого, если он ещё не умеет держать голову. Чтобы научиться стоять, сначала нужно научиться садиться, и т. д.

Основная задача родителей в уходе за ребёнком первого года жизни – создание подходящих условий для его гармоничного развития. Говоря иначе, чтобы малыш научился садиться, не нужно его сажать, гораздо важнее обеспечить ему безопасное место для тренировок своих навыков и следить за состоянием его здоровья. Здоровый малыш, без неврологических заболеваний, не нуждается в том, чтобы его сажали, он легко справится с этим сам, как только будет готов. Если нервная система и опорно-двигательный аппарат в норме, ребёнок получит соответствующие сигналы в мозг и начнёт движение.

Очень часто при рождении первого ребёнка родителям не терпится поскорее научить его всему. Любопытство, стремление к росту, равнение на других приводят к тому, что ребёнка загоняют в рамки, ждут от него стремительной двигательной активности. Комментарии подруг в духе «Мы уже в 5 месяцев сидеть научились, а вы во сколько?» заставляют неопытную маму нервничать и беспокоиться о том, правильно ли развивается её малыш.

Чтобы успокоиться и убедиться, что с ребёнком всё в порядке, важно понимать: традиционно устоявшиеся сроки освоения того или иного навыка, на которые ориентируется большинство мам, не совпадают с реальными нормами развития моторики ребёнка. Например, мнение о том, что новорождённый должен держать голову ко 2 месяцу жизни, ошибочно. В неврологии на это отводится 3, а то и 4 месяца

Разговоры о том, что в 10 месяцев ребёнок должен уже делать первые шаги, также не подтверждаются педиатрическими нормами. С точки зрения неврологии, нормальным возрастом для начала самостоятельной ходьбы считается 12–18 месяцев. Именно в этот период позвоночник полностью готов к нагрузкам, сформировались его изгибы

В неврологии на это отводится 3, а то и 4 месяца. Разговоры о том, что в 10 месяцев ребёнок должен уже делать первые шаги, также не подтверждаются педиатрическими нормами. С точки зрения неврологии, нормальным возрастом для начала самостоятельной ходьбы считается 12–18 месяцев. Именно в этот период позвоночник полностью готов к нагрузкам, сформировались его изгибы.

Что касается присаживаний малыша, здесь медицинские нормы сильно отличаются от общепринятых сроков, на которые ориентируются родители. Связано это с тем, что многие дети садятся раньше положенного срока, при этом зачастую у них не наблюдаются нарушений в опорно-двигательном аппарате. Возможные отклонения в развитии скелета при ускоренном развитии незаметны, и во сколько лет они дадут о себе знать, предугадать трудно. Когда таких ранних малышей набирается большое количество, остальные дети, развивающиеся по нормам, на их фоне кажутся отстающими.

Во сколько можно сажать мальчиков

Малыш рождается и еще долгое время не может без последствий занимать вертикальное положение. Это в первую очередь связано с его скелетом, а точнее позвоночником. Сам позвоночник после рождения не имеет еще должного изгиба для нормального положения сидя. Создание нормального физиологического изгиба (без патологических перекосов в кифозы и лордозы) важный этап формирования здорового тела!

Поэтому важно не только помогать укреплять мышцы с помощью упражнений, но и не вмешиваться в естественное формирование осанки. Тот момент когда можно сажать – ваш мальчик определит сам. Как известно, мышцы скелета начинают становиться крепкими в диапазоне 5–7 месяцев исходя из этого, этот возраст является самым подходящим для присаживания маленьких мальчиков

Как правило, большой процент малышей при достижении 5 месяцев делают попытки сесть без сторонней помощи, зачастую это происходит из положения, лежа, или когда он находиться на четвереньках

Как известно, мышцы скелета начинают становиться крепкими в диапазоне 5–7 месяцев исходя из этого, этот возраст является самым подходящим для присаживания маленьких мальчиков. Как правило, большой процент малышей при достижении 5 месяцев делают попытки сесть без сторонней помощи, зачастую это происходит из положения, лежа, или когда он находиться на четвереньках.

ВАЖНО! Если ваш сын начал садиться до 5 месяцев, обязательно проверьте его у педиатра. Если врач не запретит такие попытки самостоятельного передвижения сорванца, то малыш можем беспрепятственно продолжать их. Если врач поймет, что мышцы малыша еще не достаточно окрепли – вам придется пока эти попытки гасить, путем отвлечения внимания на более интересные занятия

Если врач поймет, что мышцы малыша еще не достаточно окрепли – вам придется пока эти попытки гасить, путем отвлечения внимания на более интересные занятия.

Если ребенку хоть раз удалось занять сидячее положение самостоятельно, то он будет стараться садиться чаще, ведь рассматривать все вокруг сидя интересней, чем лежа. Как бы молодые родители ни пытались уложить их мальчика, он все равно будет делать попытки сесть. Так во сколько месяцев можно сажать мальчиков, давайте разбираться.

Современные педиатры утверждают, что не рекомендуется родителям самостоятельно присаживать мальчика, так как мышцы еще не окрепли, и это может отразиться в дальнейшем, например, будут проблемы с позвоночником. До полугода не желательно искусственно присаживать маленького мальчика. В ситуации, когда малыш достиг 9 месячного возраста, а он еще до сих пор не занял вертикальное положение, то стоит по этому поводу проконсультироваться с врачом, чтобы он оценил здоровье ребенка.

ВАЖНО! Обратиться не к соседке или бабушке, а именно к вашему педиатру, который даст рекомендации и направит к специалисту. При необходимости вам назначат процедуры, которые приведут в тонус мышцы и ваш малыш будет правильно сидеть!

Дать однозначного ответа, на то, в каком возрасте можно присаживать мальчиков невозможно, так как каждый малыш развивается по-разному

Одни могут быть активными, и уже садиться в 5 месяцев, а другие не спешат это делать и в 7 месяцев. В ситуации, когда мальчику исполнилось 6 месяцев, но еще не принял ни одной попытки сесть, стоит посетить специалиста, чтобы он качественно оценил здоровье малыша обязательно. Если никаких отклонений нет, то молодым родителям необходимо подождать, ребенок обязательно сядет

Дать однозначного ответа, на то, в каком возрасте можно присаживать мальчиков невозможно, так как каждый малыш развивается по-разному. Одни могут быть активными, и уже садиться в 5 месяцев, а другие не спешат это делать и в 7 месяцев. В ситуации, когда мальчику исполнилось 6 месяцев, но еще не принял ни одной попытки сесть, стоит посетить специалиста, чтобы он качественно оценил здоровье малыша обязательно. Если никаких отклонений нет, то молодым родителям необходимо подождать, ребенок обязательно сядет.

ВАЖНО! Детки, которые появились на свет слабыми или недоношенными годиться присаживать намного позднее, в их случае важно дать возможность мышечному каркасу полностью окрепнуть

Индивидуальный подход

Каждый родитель любит своё чадо и старается ему дать как можно больше, и это правильно. Главное, адекватно оценивать ситуацию и не перегибать палку.

Нужно слушать рекомендации, но не забывать и про индивидуальный подход. Малышу может не подойти стульчик, автокресло, коляска и так далее: не понравится форма, напугает что-то или просто будет вызывать неудобство. Поэтому ребёнок будет капризничать каждый раз, когда его попытаются усадить. Также есть дети, которое не ползают совершенно, они сразу начинают вставать и пытаться идти. Отклонения от норм и непохожесть на сверстников не всегда говорят о проблемах с развитием. Чтобы быть уверенным, постоянно консультируйтесь со своим педиатром.

https://youtube.com/watch?v=v0wnqd85ha4

Originally posted 2018-04-08 13:21:25.

Когда вырабатывается навык сидения

Навык сидения у грудничка-мальчика связан с его общим физическим развитием. Если он хорошо держит голову, ловко переворачивается на живот, начал ползать и активно познавать мир, то и сидеть научится в срок. Бывают мальчики, которые садятся рано — в 6 месяцев. Встречаются богатыри, которые не спешат принимать сидячее положение и могут сесть в 8, а то и 9 месяцев. Все эти цифры находятся в рамках нормы.

Когда и как можно приучать

Мальчиков можно присаживать с пятимесячного возраста. Как это правильно делать?

Оцените состояние

Обратите внимание на реакцию ребенка, когда пытаетесь приподнимать его за ручки. Он должен быть в хорошем настроении, сытым и бодрым

Мальчик может сам стремиться принимать вертикальное положение. Или же ему это может совершенно не понравиться. Возможно, малыш не готов физиологически и без энтузиазма воспринимает это упражнение. Возможно, поза доставляет ему дискомфорт. Самый безопасный способ присаживания — не со спины, а из положения на четвереньках. Для этого ребенка как можно чаще надо выкладывать на живот.

Учитывайте вес. Если мальчик родился недоношенным и слабым, то развивается по индивидуальной схеме. У него есть как минимум два месяца в запасе, чтобы наверстать упущенное и догнать своих сверстников в развитии. Если у малыша, наоборот, перебор в весе, и он очень крупный, ему также будет тяжело присаживаться.

Найдите уютное место. Если малыш не готов к присаживанию на стульчике или кровати, можно попробовать держать его у себя на коленях. Опорой ему будет служить ваш живот — мягкое, теплое, надежное место. Кроха должен сидеть не вертикально, а в полулежачем положении. В такой позе грудничок может находиться с 3–4 месяцев, но на короткое время.

Отдайте предпочтение ползанию. Современные педиатры рекомендуют не вмешиваться в процесс вырабатывания навыка сидения. Ребенок должен сделать это самостоятельно. Ползание — хорошая возможность для тренировки мышц и связок тела, что позволит в свое время уверенно сесть. Поощряйте мальчика как можно больше ползать. Лучше этот процесс организовать на теплом и безопасном полу. Есть мнение, что мальчикам нужно больше пространства для моторного, психоэмоционального, интеллектуального развития. Все-таки в них живет дух далеких предков — кочевников и завоевателей.

Дозируйте присаживания. Старайтесь присаживать мальчика регулярно, но кратковременно. Начинать можно с нескольких секунд. Со временем ребенок может находиться в таком положении несколько минут. Избегайте положений, когда ребенок сидит под углом в 90°. Присаживать желательно под углом в 40–45°.

Исключите искусственную опору. Сразу начинать садить мальчиков в вертикальное положение нельзя. Не рекомендуется подпирать спину младенца подушками и валиками из одеял. Только к 8 месяцам начинают формироваться естественные изгибы позвоночника. Вертикальная поза может быть не только неудобной крохе, но и вредной для скелета.

Включите внешние стимулы. Если у мальчика есть цель в виде яркой игрушки, он, как правило, будет ее достигать. Не спешите поддерживать ребенка, если он наклонился и теряет равновесие в позе сидя. Ему нужно учиться чувствовать собственное тело, держать равновесие. Только путем тренировок, методом проб и ошибок (а иногда и шишек) он может самостоятельно научиться сидеть.

Укрепляйте мышечный каркас. Любая двигательная активность мальчика поощряется. Через несколько лет тема физического развития станет еще более актуальной, потому что включится гендерное воспитание: «мужчина должен быть крепким». Сила мышц, ловкость, выносливость для мальчика будут играть большую роль в половой идентификации. А пока что крепкие мышцы и связки ему нужны, чтобы научиться самостоятельно сидеть.

Обеспечьте безопасность. Если ребенок сидит на кровати без бортиков, всегда будьте рядом. Он может плохо держать равновесие, покачиваться и случайно плюхнуться на бок. Также проследите, чтобы вокруг не было твердых предметов, о которые малыш может удариться при заваливании на бок.

Если мальчик научился сидеть рано, самостоятельно, без активного участия родителей — это не повод для особой гордости. Просто его организм к этому навыку созрел. Если мальчику 8–9 месяцев, а он не предпринимает никаких попыток усаживаться, это должно насторожить родителей. Обязательно нужно проконсультироваться с неврологом и ортопедом, чтобы исключить неврологические и опорно-двигательные нарушения.

Ребёнок на ходунках = опасность

Как мы уже говорили выше, для того, чтобы ребёнок научился ходить, необходимо дать окрепнуть его мышцам спины и ног. Ставя ребёнка раньше времени на ходунки, мы подвергаем его неокрепший опорно-двигательный аппарат сильной преждевременной нагрузке. Но ходунки опасны не только этим.

Ребёнок на ходунках способен развить скорость 1, 219 м/сек, в некоторых случаях до 2 м/сек – это быстрее, чем ходит по дому взрослый человек! На такой скорости малыш может врезаться в любую преграду и получить тяжёлые травмы. В 93% несчастных случаев, которые вызвали ходунки, последствия для детей тяжёлые, так как травмируется голова.

В журнале Pediatrics было опубликовано исследование, которое гласило, что в период с 1990 по 2014 годы более 230 000 детей возрастом до 1,5 лет попали в больницы США с переломами черепа, сотрясениями мозга, переломом костей и другими травмами, вызванными использованием ходунков. К сожалению, в нашей стране таких исследований не проводилось.

Ребёнок на ходунках может:

• Уйти из поля зрения и получить доступ к предметам и местам, которые являются для него опасными: горячие напитки и приборы, плита, печь и так далее.
• Наткнуться на острый угол, выступ и так далее. Резкой остановке ходунков способствует ковёр или другое препятствие, что повлечёт за собой последвия.
• Перевернуться в ходунках через игрушки на полу.
• Упасть с лестницы или ступеньки. При этом, взрослый может быть рядом, но не успеть, ведь скорость, развиваемая ребёнком на этом аппарате, слишком велика.
• Утонуть. По той же причине.
• Обжечься. Малыш на ходунках с лёгкостью сможет стянуть со стола скатерть, вылить на себя кипяток, перевернуть на себя кастрюлю с горячей едой, так как находясь в этом приспособлении, ребёнок станет чуть выше.
• Отравиться, дотянувшись до бытовой химии.

Ко всему прочему, у многих ходунков имеются дефекты, увеличивающие риск несчастных случаев:

• Плохо устойчивые
• Много мелких съёмных частей
• Плохо прикреплённые ролики

Ребёнок не начнёт ходить, пока его мышцы не окрепнут сами!

Как помочь крохе сесть?

Если младенец в 7 месяцев не сидит, это вовсе не означает наличие у него патологии. Перед тем, как присаживать малыша, необходимо укрепить его спинку. Действия родителей должны быть направлены не на придание вертикального положения туловищу ребенка, а на подготовку малыша к присаживанию. Эта подготовка касается мышц спины, которые следует укреплять и тренировать.

При помощи массажа можно улучшить мышечный тонус. Желательно доверить массаж профессионалам, только они знают, как правильно массировать мышцы. Ну а если такой возможности нет, то в домашних условиях мама может поглаживать спинку, животик малыша, а также его ручки и ножки.

Что касается гимнастики, то ее можно проводить в домашних условиях и обязательно ежедневно. Вот примерный комплекс упражнений:

1. Младенец лежит на животике. Мама приподнимает кроху, придерживая одной рукой под грудью, а другой – под ножками. В таком положении мышцы спины и ягодиц напрягаются. Чтобы дать им расслабиться, необходимо положить малыша в исходное положение. А затем снова повторить упражнение.
2. Ребенок лежит на спине. Мама держит кроху за левую руку, а затем аккуратно тянет ее к правой ножке. Малыш оказывается в полусидящем положении. Затем мама придает ребенку исходное положение. То же самое проделываем с правой рукой. Это замечательное упражнение для тренировки боковых мышц спины.

1. Грудничок лежит на спине. Мама дает ему возможность ухватиться за свои пальцы. Затем начинает приподнимать кроху, притягивая руку к себе. Спина ребеночка оторвалась от поверхности кровати. Необходимо удерживать малыша в таком положении 15 секунд. Затем, после непродолжительного отдыха, необходимо снова повторить упражнение.

Возраст, в котором ваш мальчик начнет принимать сидячее положение, зависит от его индивидуальных особенностей.

Детки, которые не любят лежать на животике, мало двигаются, не любят переворачиваться, активно менять положение начинают сидеть позже. Это происходит после шести месяцев, а иногда и на седьмом-восьмом месяце жизни.

Активные подвижные детки, которые много размахивают ручками и ножками, постоянно норовят куда-то отползти, перевернуться, сменить положение могут проявить попытки занять сидячее положение в пять и даже в четыре месяца.

Правда, сидеть четырехмесячному ребенку еще не желательно, так как его позвоночник еще не готов к таким нагрузкам.

Разные мнения

Итак, со скольки можно присаживать мальчиков? Одни утверждают, что это следует делать как можно раньше. Так ребенок больше получает информации, может увидеть то, что невозможно из лежачего положения. Присаживание укрепляет мышечный корсет, именно поэтому способствует всестороннему развитию малыша.

Так когда можно присаживать мальчиков? Противоположное мнение по этому вопросу основывается на данных о физиологии ребенка в возрасте до 6 месяцев. Известно, что малыш рождается с полностью прямым позвоночником, предназначенным строго для нахождения в положении лежа. Никаких физиологических изгибов, присущих взрослому организму, у него пока еще не сформировано. Строение лишь со временем адаптируется под вертикальную нагрузку, зафиксировав позвоночник в том положении в зависимости от отделов, которое будет оптимально распределять ее. Поэтому считается, что принудительно фиксировать младенцев в определенной позе до момента, когда можно присаживать мальчика, или пока он сам не сделает попытки, не следует.

Это может привести к чрезмерной нагрузке на суставы и позвоночник, особенно в области крестца. В дальнейшем эти действия могут привести к нарушениям всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому торопиться не стоит. Природа все закладывает должным образом. А если момент пришел, а инициативы у ребенка нет, следует лишь немного помочь организму.

Гимнастика для укрепления позвоночника

Чтобы кроха быстрее и легче садился, полезно несколько минут в день посвящать физическим занятиям. Комплекс несложных упражнений поможет укрепить спину, подготовить ручки и шею к плавному переходу от горизонтального положения к вертикальному. Сколько раз в день проводить гимнастику, родители решают самостоятельно. Если процесс доставляет малышу удовольствие, можно начинать занятия с утра, а затем после дневного сна и вечером. После купания гимнастику не делают, чтобы не перевозбуждать нервную систему крохи. Делайте упражнения столько, сколько позволяет малыш, не заставляйте.

Упражнения для укрепления шеи:

Начинайте выкладывать малыша на живот сразу после пробуждения. В возрасте 4–5 месяцев он уже может легко поднимать голову, опираться на локти, начинает пытаться поднимать попу. Выкладывание на живот ребёнка старше 4 месяцев помогает укреплению не только шеи, но и рук. Сколько раз в день проводить упражнение? Ориентируйтесь на настроение малыша, но не торопитесь сразу же переворачивать его на спину, если он сразу начинает плакать. Подержите его в таком положении не меньше 1 минуты.
Покачайте малыша на фитболе

Большой гимнастический мяч яркого цвета привлечёт внимание крохи и поможет укрепить не только шею, но и мышцы живота. Чтобы не испугать ребёнка выкладыванием на холодный резиновый мяч, накройте фитбол пелёнкой.
Положите малыша на спину, дайте ему ухватиться за ваши пальцы и плавно потяните на себя. Если захват у крохи слабый, он сразу же отпустит пальцы, тогда можете придержать его за запястья.

Если захват у крохи слабый, он сразу же отпустит пальцы, тогда можете придержать его за запястья.

Упражнения для укрепления рук:

1. Растирание и поглаживание рук во время общего массажа.
2. Положите малыша на спину, разведите руки в стороны, затем скрестите на груди, снова разведите. Поднимите обе руки надо головой, опустите вдоль тела. Такие элементарные движения оказывают сильное воздействие на растущий организм.
3. Давайте малышу плавать в полной ванне. Находясь в воде, он будет рефлекторно, а потом и с интересом, дёргать ручками и ножками, хлопать по воде, тренируя и руки, и ноги.

Упражнения для укрепления ног:

1. Положите ребёнка на спину, согните ноги в коленях и плавно разведите в стороны. Если тонус мышц в норме, ножки спокойно разводятся, колени касаются опоры. Проделайте по 4–5 круговых движений каждой согнутой в колене ножкой.
2. Согните правую ногу в колене, а левую руку в локте. Притяните ногу к руке, так чтобы колено соприкоснулось с локтем. Проделайте то же самое с левой ногой и правой рукой.
3. Согните ножку малыша и попытайтесь потрогать пальцами ног его носик, лобик, ушки. При нормальном мышечном тонусе это упражнение выполняется очень легко, и дети сами часто захватывают ножки и тянут пальцы ног в рот.

Эта гимнастика – базовая. Выполнять её можно уже с первого месяца жизни новорождённого. Несмотря на простоту, она является фундаментом для дальнейшего развития крохи. Если ребёнок радостно реагирует на занятия, упражнения даются ему легко – значит, он развивается правильно и в скором времени начнёт сидеть. Если же вы заметите, что у грудничка проблемы с растяжкой, ножки не разводятся или руки тяжело поднимать кверху, обратитесь к педиатру или неврологу. Возможно, малышу потребуются курс профессионального массажа или физиопроцедуры.

Помните: чтобы научить ребёнка сидеть, достаточно выполнять простые упражнения и ежедневно делать массаж с лёгкими поглаживаниями, растираниями и постукиваниями. Заставляя ребёнка сидеть, когда он ещё не умеет делать это сам, вы мешаете естественному формированию опорно-двигательного аппарата.

Упражнения и гимнастика

Гимнастика не должны быть только зарядкой «чтобы сел». Это комплексное воздействие на организм малыша, способствующее не развитию собственно навыка, а развитию мышц крохи. С развитыми мышцами и этот, и другие навыки ребенок легко постигнет сам. Перед гимнастикой обязательно проводите легкий общеукрепляющий массаж. Это сделает упражнения комплекса более эффективными. Всегда проводите упражнения в форме веселой игры, в противном случае ребенку быстро наскучат манипуляции мамы с его телом, и он начнет протестовать против такого досуга.

Как мы уже знаем, для сидения нужно обладать развитыми мышцами спины, рук, живота. А потому в ежедневную зарядку обязательно включите активные и пассивные упражнения на стимуляцию именно этих мышечных групп. Вот несколько интересных и полезных упражнений.

«Рыбка»

Это упражнение проводится в воде, например, в большой ванне во время вечернего купания. Для него вам понадобится специальный ортопедический надувной кружок на шею малыша. Он надежно фиксирует шейные позвонки и не дает крохе пойти на дно.

Надев круг, положите ребенка в воду на живот и за ножку покатайте по воде вперед и назад. Потом оставьте его в таком положении, немного подождите — малыш должен сам повернуться на спинку. В воде повороты исполняются куда проще и легче.

После плавания на спине возьмите малыша за одну ручку и стимулируйте его переворот обратно на живот. Чем больше он совершит поворотов за сеанс плавания, тем лучше. Упражнение можно выполнять с самого раннего возраста — с 1 месяца.

«Качели»

Исходное положение — лежа на спине. Поверхность должна быть жесткой. Это упражнение не проводят на мягкой кровати, которая не может обеспечить анатомически правильной поддержки позвоночника.

Протяните ребенку свои указательные пальчики и дайте ему ухватиться за них. Медленно поднимите корпус крохи в полусидячее положение. Не нужно сажать ребенка, достаточно приподнять верхнюю часть тела на 45 градусов. Потом также медленно опустите малыша обратно.

«Летчик»

Правой рукой обхватите лежащего на животе ребенка вокруг корпуса и подведите ладонь под грудную клетку, а левой поддерживайте его под ножки.

Приподнимите ребенка над поверхностью массажного стола — при этом малыш рефлекторно напряжет спинку, ягодицы и приподнимет головку, раскинув ручки в стороны. Подержите его около 30-40 секунд в таком положении и плавно опустите на животик обратно на поверхность. Упражнение рекомендовано с 4 месяцев.

«Гусеница»

Это упражнение делают в позе лежа на животе. Перед малышом нужно поставить игрушку, но так, чтобы взять ее он не смог. Легко надавливая своими руками на стопы малыша, стимулируйте его инерционное отталкивание и ползание вперед. Выглядеть это будет как характерные телодвижения гусеницы по время перемещения. Выполняйте до тех пор, пока малыш не «доползет» до цели и не ухватится за игрушку.

«На мяче»

Эффективно укрепляют мышцы спины и живота занятия на фитболе. Положите ребенка сначала спинкой, поддерживая за ножки на мяч, и легко покачайте его назад и вперед, в правую и левую стороны, а потом и по кругу.

Поверните кроху на живот и проделайте все еще раз. Это будет не только укреплять мышцы, но и развивать вестибулярный аппарат, что обязательно пригодится на стадии освоения сидения, при которой требуется уметь балансировать.