Аргументы против совместного сна
1. Страх. Неопытные родители боятся раздавить ребенка во сне. Особенно это касается пап. Тем не менее, еще не зафиксировано ни одного такого случая. Действительно, существует так называемый синдром детской внезапной смерти, но это никак не связано с совместным сном.
Материнский инстинкт – необъяснимая вещь. Нормальная мать никогда не причинит вреда своему ребенку, даже во сне.
1. Отсутствие нормальной половой жизни между родителями. Безусловно, этот вопрос должен решаться в паре. Став родителями, вы не перестали быть мужем и женой, но и ответственности за свое чадо с вас никто не снимал. Вы можете найти другое место (или время) для занятия сексом. Если же отсутствие половой жизни вызывает дискомфорт, значит, идея совместного сна вам не подходит.
Если вы решили спать вместе с ребенком, необходимо позаботиться о его безопасности:
1. Матрас кровати должен быть жестким. Ребенок до 3-х месяцев еще не может сам переворачиваться и поднимать голову, поэтому на мягком матрасе он может просто задохнуться.
2. Уберите лишние подушки и теплые покрывала. Перегрев ребенку ни к чему. Оптимальная температура в комнате с новорожденным – 16-20°С. Младенцу достаточно легкого покрывала.
3. Не позволяйте малышу спать на подушке. Он может скатиться, и задохнуться в мягких складках.
4. Проверьте щели между стеной и кроватью, между матрасами, если кровать двуспальная. Ребенок может застрять в них во сне.
5. Никаких водных или надувных матрасов. Они слишком мягкие и опасные для новорожденных.
6. Если у вас есть старшие дети, не позволяйте им спать рядом с младенцем. Дети не контролируют себя во сне, и могут придавить малыша. Если вы спите все вместе, ложитесь между детьми.
7. Никогда не ложитесь рядом с младенцем, если вы или ваш супруг:
очень сильно устали, буквально валитесь с ног (существует риск попросту придавить малыша);
находитесь в состоянии алкогольного опьянения;
принимали успокаивающие или психотропные лекарства.
1. Если ваш малыш родился недоношенным, первые несколько месяцев лучше не практиковать совместный сон. Подождите, пока малыш наберет вес.
Ищем золотую середину
Если вы затрудняетесь в решении, существует приблизительная схема, учитывающая интересы, как родителей, так и детей.
1. С момента рождения и до полугода ребенок действительно нуждается в материнском тепле. Это время является наилучшим для совместного сна. Если вы боитесь его придавить, уберите решетки на детской кроватке и подвиньте ее к своей постели. Таким образом, пространство расширится, а ребенок будет в непосредственной близости с вами.
Такой метод имеет ряд преимуществ:
поможет наладить лактацию;
позволит маме больше отдыхать;
обеспечит ребенку чувство защищенности и спокойствия;
послужит хорошей профилактикой колик.
1. После полугода ребенок уже не нуждается в кормлении 5-6 раз за ночь. Если в вашей семье остро стоит вопрос переселения ребенка в отдельную кровать или комнату, это можно осуществить. Тактильный контакт поддерживайте днем – играйте с ребенком, прижимайте, лежите с ним, дремайте. В общем, проводите с ним столько времени, сколько вам хочется, в дневное время.
2. После года малыша можно отселить в отдельную комнату со спокойной душой. А можно оставить в своей кровати, если вам с мужем это нравится.
Современная педиатрия и неонатология не пришла к единодушному мнению относительно совместного сна ребенка с родителями. Конкретных фактов того, что совместный сон положительно или негативно влияет на будущее ребенка, не существует. Никаких закономерностей в поведении или жизненном сценарии детей, спящих вместе с родителями или отдельно от них – не выявлено. Вся информация, льющаяся из СМИ – всего лишь мнения специалистов.
Фобии, страхи, несамостоятельность и эгоистичные наклонности могут свидетельствовать лишь о неправильном воспитании. Совместный или раздельный сон не имеет к этому никакого отношения.
Главный принцип при решении вопроса о совместном сне – маме и папе должно быть комфортно. Быть родителями – тяжкий совместный труд. Отдых ночью в своей постели является единственным местом, где они могут восстановить свои силы. Добровольно лишать себя права на нормальный отдых неразумно, поэтому слушайте себя и попытайтесь понять своего ребенка. Время бежит очень быстро. Через несколько лет настанет момент, когда ваше чадо добровольно откажется от вашей компании по ночам. Помните, что ребенку, прежде всего, нужны любящие и веселые родители.
Способы отучить спать с родителями в 1-2 года
Когда малышу год, то возможна альтернатива: спать с родителями или отдельно. Здесь не нужны назидания или просьбы, малыш не поймет ваших аргументов. Он просто должен чувствовать радость от своего места сна. Для этого родители должны:
- Создать максимальный комфорт в спальном месте малыша;
- Кроватка должна быть максимально удобной и красивой;
- Рядом можно положить мягкую игрушку – на время засыпания ребенка, он будет прижиматься к ней, как к маме;
- Цвета комнаты и постельного белья должны быть спокойными, светлыми;
- Комната должна быть проветренной и наполненной свежим воздухом;
- Перед сном обязательно надо проводить полчаса с ребенком: читать, петь, гладить, рассказывать.
Обычно в 2 года у ребенка начинаются фобии. Он может показывать на предметы и пугаться их. Надо убрать из комнаты все предметы, которые хоть как-то могут раздражать малыша. Если ребенок показывает под кровать и плачет, то он боится чего-то. Что может быть в темном пространстве под кроватью. Тогда целесообразно вместе с малышом проверить, кто живет под кроваткой, и свести все на шутку и юмор. Вместе посмеяться над тем, что под кроватью пусто, и никто не может там жить.
Если ребенок слишком настойчиво не желает идти в свою комнату, то можно перед укладыванием полежать вместе с ним (если позволяет площадь кроватки), погладить его, прижать к себе, рассказать, как у него замечательно в комнате. Обычно это дает свой положительный результат
Но если ребенок продолжает капризничать, кричать, реветь, то стоит обратить внимание на его режим и общее психологическое состояние. Тогда родителям рекомендуют:. За 2 часа до сна не смотреть мультики и не играть в подвижные игры;
Все члены семьи должны разговаривать спокойно, без раздражения и повышенных тонов;
Купание ребенка также снимет его повышенную раздражительность (в ванну по совету педиатра можно добавить масло пихты или валерианы, которые успокоят карапуза);
Если педиатр советует массажи перед сном, то стоит сделать такой массаж – легкий, успокаивающий, тонизирующий;
Перед сном почитать книгу, желательно без страшных персонажей, к примеру «Репку», «Курочку Рябу» и пр.;
Обязательно похвалить свое чадо за то, какой он хороший, самостоятельный и не капризничает вообще.
За 2 часа до сна не смотреть мультики и не играть в подвижные игры;
Все члены семьи должны разговаривать спокойно, без раздражения и повышенных тонов;
Купание ребенка также снимет его повышенную раздражительность (в ванну по совету педиатра можно добавить масло пихты или валерианы, которые успокоят карапуза);
Если педиатр советует массажи перед сном, то стоит сделать такой массаж – легкий, успокаивающий, тонизирующий;
Перед сном почитать книгу, желательно без страшных персонажей, к примеру «Репку», «Курочку Рябу» и пр.;
Обязательно похвалить свое чадо за то, какой он хороший, самостоятельный и не капризничает вообще.
Даже если вы уложите его в своей кроватке. То не исключено, что ночью ребенок прибежит к вам и будет плакать. Стоит вместе пойти в его комнатку, прилечь с ним или покачать его некоторое время в его кроватке.
Врач Евгений Комаровский предупреждает родителей, что при первых попытках отучить его от совместного сна, ребенок будет протестовать и вылезать из кроватки. Этот процесс может длиться 2-3 часа, но затем возобладает естественная физиологическая потребность во сне
Важно в это время запастись терпением и настойчивостью и не отступать от задуманного. Такие «протестные акции» могут длиться неделю, с каждым днем становясь менее продолжительными
Плюсы кормления по требованию
Если малыш будет спать с вами рядом, вы в любой момент сможете его покормить. Особенно это удобно, если ребенок находится на грудном вскармливании. Вам не придется постоянно бегать в детскую, прерывая свой сон. Кормление по требованию станет полезной привычкой, при которой малыш будет получать столько пищи, сколько ему требуется, и принимать ее исключительно тогда, когда захочется. Людмила предлагает основываться в этом случае на своем опыте и делать так, как вам удобно.
Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой
Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради “ВИА Гры” (новые фото)
Переход ребенка во взрослую кровать
Итак, все готово для перехода во взрослую кровать. Давайте вооружимся еще несколькими советами о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке и облегчить процесс адаптации:
Заранее побеседуйте с малышом о грядущем переезде в новую кровать.
Объясните, что теперь ребенок спит в своей отдельной комнате/кровати, как большой. Расскажите ему, какая она будет, и как это здорово, как Вы гордитесь тем, какой он стал взрослый и самостоятельный. Также Вам могут помочь терапевтические сказки собственного сочинения, или найденные в Интернете адаптированные для Вашего малыша.
Попросите ребенка помочь в выборе новой кровати или постельных принадлежностей.
Позвольте ему наблюдать или даже участвовать в подготовке спальни и сборке новой мебели. Даже крохам приятно, когда с их мнением считаются, а принимая участие в переменах, гораздо проще их принять.
Позвольте малышу самому устроиться в новой постели.
Наверняка, он захочет взять с собой любимое одеяло или игрушку-сплюшку. Если таковой у Вас еще нет, можно предложить малышу компаньона заранее, перед тем, как придет время переселяться в новую постель.
Совместный сон — возможность маме выспаться
Анна Дикова, мама семерых детей:
А как же ночью? Мы же все спать хотим. Я помню, как обнаружила себя сладко спящей стоя, у раскаленной сушилки в ванной. Да, в девушках мы сладко спим всю ночь, а теперь покой нам только снится. Тут у меня такие накопились полезные советы. Во-первых, прекратите ныть, мы сейчас с вами научимся прекрасно высыпаться в имеющихся условиях. Во-вторых, мы поделим сон на несколько частей и будем бодры и веселы.
Женщины так устроены, что могут заснуть в любое время, на любое время и почти в любом месте. Можно отлично высыпаться по частям (как Штирлиц). Очень способствует этому кормление лежа — и покормились, и спина не устала, и мама полчасика поспала, да и молоко лучше выделяется в расслабленной позе.
Мамы, только помните, большинство мужчин так высыпаться не могут, — это физиология, и на нее не обижаются. Папе нужно работать и нужно постараться ночью высыпаться, — вот тут не знаю как, потому что мой супруг мужественно делил со мной бессонные ночи.
И вот теперь важное. Спим вместе! Мы сделали это, родив четвертого ребенка. С тех пор мы спим по ночам (конечно, когда никто не болен)
Лучше всего с маминой стороны приставить вплотную к родительской детскую кроватку. Нужно убрать ту стеночку детской кроватки, которая разделяет вас, и получится общая поверхность. Проснулось чадо — покормили — спим дальше
С тех пор мы спим по ночам (конечно, когда никто не болен). Лучше всего с маминой стороны приставить вплотную к родительской детскую кроватку. Нужно убрать ту стеночку детской кроватки, которая разделяет вас, и получится общая поверхность. Проснулось чадо — покормили — спим дальше.
Иногда придется встать и покачать, отнеситесь к этому спокойно. Необходимое дополнение — не сердитесь, примите как данность, что ребенок контролирует ночью наличие мамы рядом. Проснулись — я тут — люблю — спим. Такой мамин стиль жизни.
Бонус — он привыкнет! Сначала станет просыпаться реже, а через полгода, увидев вас в 6 утра спящей, прикорнет рядом и будет спать, пока не проснетесь вы, — проверено, детки ловят мамины биоритмы.
А говорят, что можно задавить во сне дитя? Думаю, что такие случаи относятся скорее к известному синдрому внезапной смерти младенцев. Только мертвецки пьяная мать может задавить во сне своего ребенка. А вот смертельно уставшая от недосыпа мама действительно представляет серьезную опасность, так как может и до психического срыва дойти.
А как же потом отучать от родительской постели, от беспорядочного кормления, от рук? Вы, пожалуйста, не забывайте, что не собачку дрессируете. Ваш ребенок растет. Для начала он перестанет постоянно есть — кругом слишком много интересного. Еще побегаете за ним с ложечкой, недаром же один из вопросов — как сделать, чтобы дети не плевались едой. Тут-то вы и установите удобный и научный режим питания.
Потом он слезет с рук — все потому же. Правда, наши любимые дети еще долго будут прибегать к нам на ручки — до седых волос, надеюсь. Еще он научится говорить (иногда слишком даже) и понимать слова — можно будет объяснить ему, что теперь он спит отдельно.
Преимущества и недостатки совместного сна
Как уже выше говорилось, многие специалисты выступают за совместный сон. Чем это полезно? И полезно ли на самом деле? Прежде всего речь идет о тактильном контакте малыша со своими родителями. Соприкосновения «кожа к коже» крайне важны для ребенка, особенно в первые месяцы жизни. Ведь мама, которая кормит, согревает, заботится, ухаживает, также дарит чувство комфорта и полной защищенности. Сторонники совместного сна называют несколько важных моментов в защиту избранной позиции:
- тактильный контакт. Близость с мамой дарит малышу чувство близости, к которой привык за 9 месяцев в утробе. Он чувствует мамин запах, ее тепло, слышит биение сердца. Это позволяет избежать стрессов для нервной системы, легче адаптироваться к новым условиям. Замечено, что детки, которые первые месяцы жизни спали вместе с мамой, растут спокойными, активнее высасывают молоко и груди, лучше растут;
- профилактика синдрома внезапной детской смертности (СВДС). Главная причина синдрома сводится к остановке дыхания новорожденного, а совместный сон является отличной профилактикой. Почему так? Когда малыш спит рядом с мамой, то у него преобладает фаза быстрого сна, которая снижает вероятность осложнения в работе дыхательной системы. А еще в фазе быстрого сна мозг развивается интенсивнее;
- положительное воздействие на лактацию;
- снижается тревожность мамы, помогает избавиться от послеродовой депрессии и предотвратить ее;
- крепкие нервы и спокойствие. Маме не нужно прислушиваться к малейшему шороху и вскакивать по первому звуку, а значит она выспится ночью. Полноценный сон позволит сохранить крепкие нервы и хорошее настроение. Проблема актуальна. Ведь за первые 2 года жизни малыша родители теряют примерно 180 дней сна. А если кроха спит рядом, то потери снижаются до 100 дней.
Сон – это важная часть жизни человека любого возраста. Для здоровья он не менее значим, чем пища. Полноценный отдых позволяет прийти в норму после стрессов, наполниться энергией, к тому же во сне дети растут
Поэтому важно создать максимально комфортные условия для отдыха. С плюсами совместного сна мы разобрались, теперь наступил черед обсудить недостатки. Случаи задушения детей их мамами – кто-то считает подобные истории страшилками, но все же исключать такую возможность нельзя
Когда под боком лежит кроха, то на интуитивном уровне сон мамы становится очень чутким. Но чувствительность может притупляться, например, если женщина приняла успокоительное или очень сильно устала. Есть и другие недостатки сна родителей и ребенка в одной постели:
Случаи задушения детей их мамами – кто-то считает подобные истории страшилками, но все же исключать такую возможность нельзя. Когда под боком лежит кроха, то на интуитивном уровне сон мамы становится очень чутким. Но чувствительность может притупляться, например, если женщина приняла успокоительное или очень сильно устала. Есть и другие недостатки сна родителей и ребенка в одной постели:
- родители, сами того не желая, делятся с ребенком микробами, вирусами;
- нарушение интимной жизни родителей;
- если ребенок привыкнет делить постель с мамой, то его будет непросто отучить от этого;
- ребенок в будущем может стать сильно зависимым от матери.
Каждый человек решает проблему по-своему, исходя из условий проживания и других моментов. Специалисты, так же как обычные папы-мамы, не пришли к единому мнению относительно целесообразности совместного сна.
Чтобы избежать несчастных случаев следует придерживаться таких ограничений:
- Не надо брать малыша в постель, если мама с папой выпили успокоительные или снотворные медикаменты, употребляли алкогольные напитки.
- Вблизи лица малыша не было мягких предметов (одеял, подушек).
- Между кроватью и стеной не должно быть щелей, куда бы он мог провалиться.
- Мама и папа должны быть некурящими.
- Ребенок должен лежать между мамой и стенкой, но не между родителями или на краю кровати.
- Матрас желательно подобрать жесткий.
- Нужно снять ювелирные украшения.
- Спать можно только на кровати, а раскладной диван не подходит для сна с грудничком.
Независимо от места, грудничок должен спать на спине. Какой вывод напрашивается? Если вы все же решили уложить его рядом с собой, то подготовьтесь к тому, что малыша наступит время приучать его спать отдельно.
Плюсы для ребёнка
Больше молока: чем больше ребёнок сосет грудь ночью, тем больше молока вырабатывается у мамы, и ребёнку всегда хватает молока, необходимого для роста и развития.
Более частое сосание: исследования показывают, что частые прикладывания к груди уменьшает общую продолжительность плача, а значит экономят энергию ребёнка; ребёнок проводит больше времени бодрствования без плача.
Более продолжительное кормление за один раз: чем дольше ребёнок сосет в одно кормление, тем вероятнее он высосет необходимое молоко, чтобы обеспечить достаточно калорий для нормальной прибавки веса.
Более длительная общая продолжительность кормления: чем дольше ребёнка кормят, тем больше он получает иммунных и питательных веществ, которые защищают его от болезней и способствуют нормальному росту и развитию.
Безопасность: мама даже ночью и даже во сне следит за малышом, кладет его спать на спину
Дыхательные пути ребёнка ничем не закрыты, поэтому ребёнок может спокойно дышать.
Более продолжительный сон: дети, которые спят сами по себе, должны громко плакать, чтобы разбудить родителей. Дети, которые спят с родителями, спят дольше и лучше высыпаются.
Более низкий уровень стресса: младенцу не нужно громко плакать, а значит все больше и больше нервничать, чтобы привлечь к себе внимание. Ребёнок, который спит с родителями, спокоен и доволен жизнью.
Регулирование температуры: малышу теплее с мамой
Если ребёнку холодно, мама накроет ребёнка потеплее, а если ему жарко, отбросит одеяло, чтобы малыш не перегрелся.
Повышенная чувствительность к сигналам материнского тела: дети, которые обычно спят с мамой, легко реагируют на запахи, звуки, движения и прикосновения матери.
В какой позе должен спать новорожденный ребенок
Одни дети с самого рождения спят на животе, других мама укладывает на спинку или на бок. Малыш должен спать так, чтобы ему дышалось свободно, кости черепа и осанка формировались правильно.
Мнения, в какой позе должны спать новорожденные различаются. Не рекомендуют оставлять ребенка долго на животе, пока тот не научился держать головку. Сон на спине опасен тем, что ребенок способен срыгнуть и пища затруднит дыхание.
В каком положении должен спать новорожденный ребенок:
На боку. Это распространенное положение, безопасно для тех, кто часто срыгивает
Пеленание позволит сдерживать движения, и грудничок почувствует спокойствие. Если у младенца заложен нос или затруднено дыхание, нельзя класть его на спину, лучше переложить на бочок; На животе. Данная поза укрепляет мышцы шеи и рук, но для сна в период новорожденности не подходит. Дыхательная система несовершенна, высок риск задохнуться. Выкладывать на живот ребенка желательно днем, под контролем родителей.
О чем говорит поза ребенка видео:
На форумах создается множество обсуждений, в каком положении должен спать новорожденный. Если возникают какие-либо сомнения, то целесообразнее обратиться к педиатру, который подскажет, как лучше укладывать младенца.
Как должен спать ребенок в 1 месяц?
Сколько по времени должен спать месячный ребенок? Обычно сон длится приблизительно 20 часов в сутки с перерывами на еду. Выписка из роддома происходит не раньше, чем исполнится хотя бы 3 дня ребенку. Это очень маленький срок и младенцу потребуется время для адаптации к новому режиму сна. Маме следует находиться рядом максимальное количество времени.
Нормальная температура тела для новорожденного – 37С, она не считается высокой, паниковать не следует.
Сухой воздух затрудняет дыхание и пыль попадает в носик. При комфортной температуре достаточно укрывать теплой простынкой. Если дома холодно, используется одеяло.
Как должен спать ребенок в 2 — 3 месяца?
В 2-3 месяца дети спят примерно 15-16 часов, это не значит, что они спят все время отдельно от мамы. Спать 2 месячный ребенок может у груди, дремлет на руках. Днем сон непродолжительный и длится примерно по 40 минут. Ночью малыш спит подольше, просыпаясь на кормление с промежутками примерно в 3 часа.
Двухмесячный ребенок двигается больше, но еще не способен крепко держать голову, засыпать на животе не рекомендуется.
Ребенок в 3 месяца спит ночью около 10 часов, просыпаясь на кормление. Днем общая продолжительность сна составляет 5-6 часов.
Ортопедическая подушка для новорожденных:
Под каким углом должен спать новорожденный? Только родившемуся ребенку стоит засыпать на плоской поверхности. Позже рекомендуют положить под матрас полотенце так, чтобы угол наклона не превышал 30 градусов. Так же можно использовать специальную большую наклонную подушку.
Наклон нужен для нормальной циркуляции крови и предотвращения затекания шеи.
Счастливые молодые родители, дождавшись появления на свет долгожданного чуда, в первые дни общения с малышом сталкиваются со многими проблемами. Одной из самых важных является организация здорового сна грудничка. Какие только советы не сваливаются на голову новоиспеченных мамы и папы: свекровь требует создания идеальной тишины, теща против совместного сна, опытные друзья рекомендуют с первых дней самостоятельное засыпание.
Вред совместного сна с ребенком
1. Опасность случайно задавить ребенка
Это одно из опасений молодых родителей, которые боятся, что, не контролируя свои телодвижения во сне, могут нечаянно задавить хрупкого малыша. Однако ученые с этим не согласны, утверждая, что психологически здоровый родитель, не находящийся в состоянии алкогольного опьянения и не принимающий снотворных препаратов, просто не может задавить ребенка, ведь кора его головного мозга даже во сне контролирует все движения малыша! Если обратиться к статистике, то выходит, что в США за год во время совместного сна погибает 60 младенцев, тогда как в собственной кроватке от апноэ и СВДС погибает более 3000 детей!
2. Сложности интимной жизни родителей
Немало критических стрел в адрес совместного сна ребенка и родителей пущено из-за такой проблемы, как сексуальная жизнь родителей. Действительно, новоиспеченным родителям трудно возобновить интимную жизнь рядом со спящим посреди кровати ребенком. Однако здесь следует прислушаться к совету психологов. А они говорят о том, что спать или не спать с ребенком, должна решать мама, в зависимости от того как комфортно ей и малышу. Главное, чтобы ни ребенок, ни родители не испытывали дискомфорта. Безусловно, такой распространенной ситуации как мама, ночующая с ребенком и папа, спящий отдельно на диване, допускать не стоит. Это может негативно сказаться на отношениях между родителями. Ну а в плане интимной жизни стоит проявить фантазию и подыскать другие места для близости, отличные от супружеской постели.
3. Излишняя зависимость от мамы
Аргументы за совместный сон
Сейчас родители подходят более осознанно к любому вопросу, касающемуся воспитания. Неоспоримые «истины» прошлого подвергаются сомнениям, все больше супружеских пар благосклонны к нахождению младенца в своей постели.
В пользу такого решения выступают:
- поддержка лактации у женщины;
- прикладывание к груди «по требованию» без необходимости каждый раз вставать;
- единые биоритмы новорожденного с матерью;
- сниженный риск внезапной детской смертности;
- ребенок не испытывает стресс, а в будущем не страдает от бессонницы, страшных снов;
- материнское тепло – лучшее лекарство от «коликов», боли в деснах при прорезывании зубов, тревожности, детских страхов.
Совместный сон с ребенком
- Эксперты, работающие с новорождёнными малышами – педиатры, неонатологи, перинатальные психологи, консультанты по ГВ, к данному явлению относятся весьма неоднозначно. Одни агитируют за совместный сон, убеждая родителей, что он укрепляет материнско-детскую связь.
- Вторые же, наоборот, настроены настороженно или прямо негативно, считая, что родившийся малыш должен с рождения иметь собственную постель, а держание ребёнка рядом с собой лишь увеличивает риск всевозможных отрицательных последствий, в том числе и синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Чтобы помочь мамам принять окончательное решение и разобраться в хитросплетениях научных мнений и трактовок, ниже приведены доводы «за» и «против» общего сна. Всё это позволит оценить преимущества и недостатки совместного засыпания.
Плюсы совместного сна с ребенком
О полезности общего времяпрепровождения в кровати обычно говорят перинатальные психологи и специалисты по грудному вскармливанию. Рассмотрим их аргументы подробнее.
Оптимизация естественного кормления
В ночное время ребёнок получает такой объём молочного секрета, который ему нужен для оптимального развития. Таким образом, совместный сон можно считать дополнением такого типа ГВ, как естественное вскармливание. То есть мама по первому зову малыша предоставляет грудь, в том числе и ночью.
Оптимизация лактации
Ребёнок, который стимулирует материнскую грудь в дневные и ночные часы, способствует налаживанию продолжительного грудного вскармливания. Следовательно, чем чаще кроха сосёт грудь, тем больше молочного секрета будет выделяться у женщины.
Лучшая адаптация к новому миру
Считается, что ребёнок, проведший 9-месячный срок в мамином животе, будет лучше себя чувствовать в одной кровати с мамой, поскольку получает дополнительное ощущение тепла и защищённости. Телесная близость позволяет снизить стресс и улучшить работу нервной системы.
Улучшение засыпания малыша
Ребёнок, засыпающий на груди, достаточно быстро погружается в «объятия Морфея». Маме достаточно положить его рядом, нет нужды вставать, укладывать, бояться, что он проснётся после помещения в отдельную кроватку. То есть о проблемах сна можно забыть.
Улучшение маминого сна
Женщине не придётся регулярно вставать, чтобы покормить кроху. Как итог – мать ощущает себя отдохнувшей, менее раздражительной. А это сказывается и на самом малыше, и на супруге, и на старших детях. Хотя, конечно, это не отменяет смены пелёнок и подгузников.
Некоторым матерям, особенно родившим впервые, спокойнее, когда ребёнок находится поблизости. Судите сами: приоткроешь глаза и видишь, что малыш довольно сопит, покрыт одеяльцем, слышно его равномерное дыхание.
Минусы совместного сна с ребенком
Имеются довольно весомые доводы и у противников общего ночного отдыха с ребёнком. Чаще всего их аргументы касаются неполноценности интимных отношений между супругами и возможного привыкания малыша ко сну в родительской кровати.
Невозможность полностью расслабиться
Многие женщины не способны полноценно расслабиться и спокойно заснуть, когда поблизости располагается маленькое тельце. Это связано с боязнью придавить кроху во сне или так плотно укутать его одеялом, что тот задохнётся. В итоге мама попросту не высыпается.
Нарушение интимной близости
Статус новоиспечённых мам и пап никоим образом не отменяет влюблённости друг в друга и желания уединиться. А поскольку в кровати находится ребёнок, полноценно насладиться близостью не получится (подобная проблема, в принципе, легко решаема, так как заниматься сексом не обязательно исключительно на родительской постели).
Проблемы с приучением малыша к отдельной комнате
Не секрет, что малыши, изначально привыкшие спать в собственной постели, гораздо скорее привыкают к переезду в отдельное помещение. Кроме того, им не нужно будет перечитывать множество сказок перед сном или распевать 10-15 колыбельных в вечернее время.
Сложности с засыпанием у ребёнка
Исследования зарубежных учёных говорят о том, что дети, привыкшие спать отдельно с рождения, реже страдают от ночных кошмаров, чем малыши, чьи родители практиковали совместный сон. То есть двух-трёхлетние ребятишки не страдают от мыслей, что под их кроватками прячутся страшные монстры.
