как отучить ребенка от памперса ночью: осторожно приучаем спать без подгузника

Как отучить ребенка от памперсов

Для начала познакомьте его с горшком. Это можно сделать даже при отсутствии физиологической готовности к переходу на справление нужды по-взрослому. Как только вы приобрели подходящее изделие, покажите его крохе и расскажите, для чего оно создано. «Знакомство» должно быть непродолжительным, но достаточным для детского осознания. И если вы еще не собираетесь разлучать дитя с памперсом, лучше уберите «ночную вазу» с глаз долой. Первый туалет не должен восприниматься очередной игрушкой.

Методы, позволяющие отучить от подгузников днем, отличаются от ночных.

Днем

При полноценной физиологической готовности начинайте регулярно высаживать кроху на горшок. Если вы учите ребенка писать, то не забывайте, что с 2 лет мальчики могут пробовать это делать стоя. «Регулярно» – это не каждые 5 минут с вашими настойчивыми требованиями от малыша сходить по-большому или по-маленькому. К полуторагодовалому возрасту вы уже знаете приблизительные временные интервалы между этими позывами.
Чтобы отучить от памперсов, постоянно ловите момент, когда ребенок проявляет признаки желания пописать или покакать. В этот период вам придется еще больше уделять внимания поведению малыша. А чтобы предупредить промокание одежды, запаситесь тренировочными трусиками. Это – не многоразовые памперсы, а непромокаемые трусы без абсорбирующего слоя. Малютка сразу почувствует дискомфорт внутри них и выразит свой негатив. Трусики выпускаются трех видов: хлопковые, двухслойные (хлопок + винил) и виниловые. Начинать необходимо с первых, когда кроха еще не совсем контролирует свои сфинктеры. Остальные 2 вида тренировочных трусиков надеваются немного позже для подстраховки, причем чисто виниловые – сверху обыкновенных.
Сажая малыша на горшок, учите его снимать штанишки, колготы, трусы, а поднимая – надевать. При этом старайтесь обеспечить ребенка вещами со слабыми резинками, без лямок через плечо, а также не кутать его во много слоев одежды, в которой можно легко запутаться.
Если в домашнем арсенале есть еще один горшок, ставьте его рядом и садите на него большую игрушку (или пусть сам малыш садит). Объясняйте своему малютке, что мишка или кукла тоже ходят в «ночную вазу», поэтому у них всегда сухие трусики.
Выливайте содержимое горшка вместе с детьми, испытывающими восторг от этой процедуры, и стремящимися его вновь вовремя наполнить.

Ночью

Так как одномоментно отучить ребенка спать в памперсе ночью невозможно, вам придется запастись памперсными пеленками или старой доброй медицинской прорезиненой. Сверху на непромокаемую пеленку постелите простынь хотя бы в 2 слоя, иначе детская кожа быстро запарится. Отказавшись от подгузников днем, следует одновременно отказаться от них и ночью, иначе кроха не поймет, чего хотят взрослые.

Даже во сне при позывах к мочеиспусканию дети начинают ворочаться, издавать какие-то звуки, а то и вовсе просыпаются. Именно в этот момент их, сонных, нужно бережно высадить на горшок, поддерживая за поясницу и обняв головку. При этом им следует объяснять, что сейчас они пописают и снова отправятся спать.
Чтобы малыш не испугался, оказавшись за пределами привычной постельки, обзаведитесь ночником с приглушенным светом. Ночнику не обязательно гореть всю ночь, его достаточно включать на время высаживания на горшок.
Для уменьшения частоты ночных мочеиспусканий ограничьте питьевой режим во второй половине дня. Жаждой морить ребенка не нужно, но за 1-2 часа до сна количество выпитой жидкости должно быть минимальным. Если малыш хочет пить, дайте ему чистой воды: много не выпьет, а жажду утолит.
Перед сном и сразу после него высаживайте свое чадо на горшок: через неделю-другую у него выработается рефлекс.
Объясняйте малышу, что как только ему захочется ночью пописать или покакать, следует позвать маму (папу, бабушку). И после каждой «сухой» ночи не скупитесь на похвалу.

Что делать нельзя

Нельзя заставлять его насильно делать то, что он не хочет. Так можно спровоцировать у него серьезное психологическое расстройство, которое будет первопричиной многих проблем, требующих в дальнейшем работы с психологом.
Нельзя кричать на ребенка, стыдить его. Даже в 3 года ребенок не виноват в том, что вам приходится перестилать его постель третий раз за ночь. Ведь отучение от подгузника – это ваше решение, а не его.
Не стоит ставить будильник через каждые 3 часа, будить ребенка и сажать на горшок. Это никому не нужно, особенно если малыш крепко спит. Разумнее понаблюдать за его действиями во сне. Если ребенок крутиться, не может уснуть, хнычет, маме стоит попробовать отвести его в туалет или попробовать усадить на горшок.
Нельзя брать ребенка в свою постель. Как бы вы не хотели спать и как бы сложно не было в период отучения, после смены белья кладите малыша в его кроватку. Иначе вы рискуете столкнуться с новой проблемой: как отучать ребенка спать с родителями.
Не сдавайтесь и не возвращайтесь к подгузнику. Если вы начали процесс и вам кажется, что это никогда не закончится, вы ошибаетесь. Доказано: любая привычка формируется за 21 день. Может быть, вашему малышу потребуется больше времени. Так что будьте готовы и терпеливо ждите.

Если ребенок какает только в памперс

Гораздо реже перед мамами встает вопрос, как отучить ребенка какать в памперс, если малыш категорически сопротивляется делать это в горшок, унитаз.

Проблема нестандартная и довольно сложная, но решать ее нужно без истерик.

Ситуация опасна тем, что страхи перед каканием без памперса провоцируют запоры. Если категорически запретить испражняться в подгузник, малыш будет терпеть даже 2–3 дня. В такой ситуации советуем следующее:

Сначала успокойтесь сами. Ничего экстраординарного не происходит. Ваш малыш решил, что на данный момент какать в памперс ему удобнее и комфортнее. Внутренне согласитесь с его мнением. Наберитесь терпения.
В спокойном состоянии объясните, куда он должен ходить в туалет и почему. Приводите в пример старших детей.
Если беседы не помогают, ловите момент. Например, ребенок захотел покакать в подгузник, подождите несколько секунд. Когда процесс начнется, умудритесь посадить крошку на горшок. Памперс при этом можно не снимать. Главное — создать нужную позу.
При длительных отказах от какания в туалете без памперса сделайте ребенку клизму. Испражниться после нее малыш должен на горшок.
Постарайтесь максимально отказаться от подгузников в дневное время. Убирать их нужно так, чтобы малыш не увидел и не нашел. Первые дни ребенку придется испражняться в штаны, мягко журите его за «проделку». Стимулируйте негатив к грязному белью, предлагайте в следующий раз покакать в горшок.
Можно использовать стрессовый метод: выходите на прогулку без подгузников, если знаете, что скоро детсадовец захочет в туалет. Ему придется покакать под кустиком или терпеть до дома. После гуляния сразу сажайте капризулю на горшок, скорее всего, он покакает без сопротивления.
Если все методы испробованы, а результата нет, нужно набраться терпения и ждать. Дети в 2–3 года испытывают родителей на прочность, этот период проходит под девизом «Я сам!» Скорее всего, ребенок без вашей помощи и напора откажется от привычки какать в памперс быстрее. На время отпустите ситуацию, а потом начните все сначала.

В каком возрасте следует отучать ребенка от подгузников?

Уже к 1,5-2 годам ребенок начинает осознавать потребность справить нужду и сообщить о ней. Тогда нужно начинать объяснять ребенку, что такое горшок и как им пользоваться. Ношение памперса допустимо до 3 лет, но лучше не затягивать: малыш привыкнет к подгузнику, подрастет и категорически не захочет с ним расставаться. Определенных сроков отучения от памперса не существует, вы должны ориентироваться на индивидуальные особенности развития и характер малыша. О его психологической готовности расстаться с памперсом могут свидетельствовать следующие признаки:

Ребенок справляет нужду с определенной периодичностью (раз в 2-3 часа, после сна, обеда, ужина)
Малыш умеет подавать сигналы, что ему нужно «в туалет»
Подгузник остается сухим на протяжении достаточного количества времени
Ребенок не хочет надевать памперс, капризничает, пытается снять и демонстрирует неудобства

Причины ночного недержания мочи у детей

Важно разделить понятие энурез на 2 вида: первичный и вторичный. При первичном энурезе дети с рождения писаются в штаны, но с возрастом этот процесс идет на спад. Тогда малыш начинает контролировать свои выделения

Вторичный энурез проявляется, когда ребенок готов спать без памперса ночью, но какой-то внешний фактор спровоцировал обратный процесс. Причины у разных видов энуреза отличаются. Для первичного это:

Тогда малыш начинает контролировать свои выделения. Вторичный энурез проявляется, когда ребенок готов спать без памперса ночью, но какой-то внешний фактор спровоцировал обратный процесс. Причины у разных видов энуреза отличаются. Для первичного это:

Ребенок временно не испытывает желания к мочеиспусканию.
Незрелость нервной и мочевыделительной системы.

Причины вторичного энуреза:

стресс;
страшные сновидения;
большое количество еды или воды перед засыпанием;
холод в помещении, где спит ребенок.
медицинские причины (о них подробнее).

Если ночью ребенок писает в кровать, что делать, попробуем разобраться.

Нужно ли торопиться?

Перед тем как перейти к конкретным советам, стоит разобраться, насколько оправдано желание родителей поскорее отучить ребёнка от подгузников.

По словам популярного теледоктора Комаровского, контролировать сознательно процесс опорожнения кишечника и мочевого пузыря дети смогут приблизительно в двухлетнем возрасте.

Эти данные подтверждаются и серьёзными медицинскими исследованиями. Сознательное управление мочеиспусканием развивается в районе 1,5 — 3 лет, а полностью формируется примерно в четыре года. Именно в этот возрастной период специалисты рекомендуют как приучать к горшку, так и отучать от памперсов.

Однако родителям всё же следует понимать, что отталкиваться необходимо не от конкретных временных рамок, а от особенностей развития собственного ребёнка. Тем более не нужно подгонять малыша под сроки созревания знакомых детей.

Что делать нельзя

Отучение от памперса – процесс длительный. Взрослым надо запастись терпением. Есть определенные ограничения, которые надо соблюдать при переходе ко сну без памперса.

Доктор Комаровский категорически не рекомендует, делать некоторые действия:

Нельзя приказывать ложиться спать без памперса, если малыш этого не хочет. Это может спровоцировать развитие энуреза.
Не надо будить малыша через определенное время ночью. Его потом трудно будет уложить. Беспокойное поведение подскажет о необходимости посадить его на горшок. Малыш будет хныкать, поджимать ноги.
Не стоит брать малыша на время отучения в свою постель. Так проще проследить за ним, но потом будет сложнее отучить от сна с родителями. Лучше лечь рядом с детской кроватью.
Надо придерживаться последовательности. Если решили однажды отучать от памперсов, то больше не надо их надевать. Смена решений только запутает малыша.

Отучение от подгузника пройдет лучше, если в семье есть старшие дети, которых можно поставить в пример.

Помогаем малышу

Если малыш незадолго до сна захотел пить, дайте ему чистой негазированной воды. Компоты, соки (особенно виноградный, цитрусовый и яблочный) обладают мочегонным действием. Теплое молоко на ночь поможет заснуть, но помешает проснуться, когда мочевой пузырь переполнится.

В течение часа, перед сном, несколько раз посадите ребенка на горшок с интервалом в 15-20 минут – это поможет ему лучше освободиться от излишков жидкости.

Обязательно создайте ритуал отхода ко сну. Это должен быть набор определенных действий, в которые входит вечерний туалет, и совершаться он должен в одно и тоже время. Организму детей, привыкших спать по режиму, проще научиться контролировать физиологические процессы.

Каждый вечер разговаривайте с малышом перед сном, напоминайте ему, что раз он уже большой и спит без памперса, ему надо будет ночью проснуться и позвать маму или самому сесть на горшочек, если захочет писать.

Когда вам удастся приучить ребенка проситься ночью в туалет, или он станет регулярно спать сухим до утра, на всякий случай не убирайте клеенку еще два-три месяца, поскольку риск «аварий» сохраняется довольно долго.

Обязательно хвалите малыша за «сухие» ночи. Поощряйте его стремление ответственно отнестись к этому вопросу, создайте благоприятную психологическую атмосферу. Малыш не должен воспринимать «аварию», как катастрофу, иначе он начнет панически бояться описаться, что в итоге сформирует невроз.

Как часто менять подгузник

Частота смены подгузников зависит от возраста ребенка

Важно вовремя заметить заполненность подгузника и заменить на новый — тогда вы сможете избежать появления на коже малыша покраснений и опрелостей. Определить, что нужный момент настал, легко: нужно лишь провести рукой по коже малыша и проверить ее на влажность

А ещё надеть новый подгузник стоит, если:

вы собираетесь на прогулку, в гости или в какую-то поездку;
приходит время сна;
ребенок справил большую нужду;
вы заметили, что «памперс» повредился и уже не держится плотно на теле малыша.

Как часто менять подгузник новорожденному? Четкого ответа на этот вопрос не существует. Все зависит от того, насколько быстро ваш малыш наполняет его. Советуем проверять сухость кожи каждые 30-40 минут. В ночное время ребенку, как правило, хватает одного супер впитывающего подгузника.

Малышам в возрасте 1-2 месяцев, в среднем, меняют подгузник каждые 2-3 часа. В последующие месяцы частота замены сокращается до одного раза в 5-6 часов. С полугода у каждого малыша устанавливается свой режим испражнения.

Для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, важно выбрать подгузник правильного размера. Обычно на упаковках указывается размер изделия и диапазон веса, которому он соответствует

Если вы сомневаетесь, можно купить памперсы разных размеров и опытным путем выбрать подходящий. Помните, что маленький подгузник не сможет долго удерживать влагу и будет давить на кожу малыша. Размер больший необходимого тоже не вариант: он не сможет плотно прилегать к телу ребенка и быстро начнет пропускать влагу.

Метод «с игрушкой на горшке»

Любимая игрушка малыша способна помочь избавиться от использования памперсов. Но без фантазии не справиться, так как данный способ творческий и больше похож на игру с ролями.

Пример:

На пол ставятся два горшка.
На один садится кроха, второй занимает любимая игрушка (котик, львенок, зайка и т.д.).
Если малыш сходит по своим «делам» — это будет большая победа. Обязательно похлопайте крохе и похвалите его. Ребенок получит позитивные эмоции и будет стремиться повторить данное действие.

Для того чтобы процесс обучения по методике с игрушкой прошел успешно, можно использовать маленькие хитрости:

включить кран с водичкой, когда кроха будет сидеть на горшочке;
развлекать ребенка играми или книжками, пока он не сходит в туалет;
за полчаса до горшка ребенок должен попить.

Успешно пройдет процедура, если родители разыграют перед крохой увлекательный спектакль.

Что значит осознанный рефлекс?

Можно говорить о выработанном безусловном рефлексе, если ребенок по просьбе мамы или папы спокойно идет на горшок. А вот правило «осознанного» рефлекса подразумевает, что малыш самостоятельно просится на горшок. И на такой «обдуманный» рефлекс стоит ориентироваться. Это уже большая победа для ребенка и родителей.

Не стоит верить устаревшим домыслам о том, что от памперсов нужно отучать как можно раньше – все это отголоски прошлых лет. Современные педиатры уверены: чем позже начнется этот процесс, тем менее безболезненным будет он для ребенка, да и для родителей. Как сориентироваться с выбором переходного момента? Оценивайте ситуацию, исходя из следующих факторов:

малыш уже умеет самостоятельно одевать и снимать некоторые вещи;
ребенок адекватно реагирует на просьбу сходить в туалет;
малыш интересуется своим горшком;
ребенок иногда пытается показать или сказать о своей физиологической потребности.

Нужно ли торопиться?

Перед тем как перейти к конкретным советам, стоит разобраться, насколько оправдано желание родителей поскорее отучить ребёнка от подгузников. Такая спешка чаще всего обусловлена не готовностью ребёнка (на физиологическом и психологическом уровнях), а стремлением не отстать от знакомых мамочек, которые с гордостью рассказывают об успехах деток.

Возможные трудности

Каждому ребенку требуется разное время для освоения новой привычки. Одним требуется пару недель, а другим — несколько месяцев. Поэтому родители должны держать себя в руках, так как именно они несут ответственность за чадо.

В процессе освоения навыка дети очень чувствительны к реакции мамы и папы. Поэтому сохраняйте спокойствие и будьте на позитиве. Верьте, что в один день ребенок научится правильно ходить в туалет и избавит вас от лишних хлопот.

Использование горшка – непростой момент для малыша, который продолжительное время ходил в памперсе. Многие мамы и папы не до конца и не в полной степени оценивают ситуацию, поэтому считают, что с освоением новой привычки не возникнет никаких трудностей. Но практика показывает обратное. Поэтому, чтобы приучить малыша спать без подгузника, потребуется запастись терпением и необходимыми вещами, которые максимально облегчат этот непростой период.

Дополнительную информацию о том, как научить ребенка спать без памперса, вы узнаете, посмотрев видео:

Расскажу об этих заболеваниях.

Дисфункции мочевого пузыря — целая группа состояний, обычно проявляющихся и дневными жалобами.

Мочевые инфекции — проявляются увеличенным количеством бактерий и лейкоцитов в анализах мочи

Хронические заболеваний почек — сопровождаются также отставанием в физическом развитии или даже потерей массы тела, повышением артериального давления, отеками, нарушениями в анализах мочи — повышением уровня белка и красных кровяных клеток.

Доктор легко исключит это состояние по вашим жалобам, результатам осмотра, довольно простым анализам мочи и крови.

Врождённый клапан задней уретры — врожденная аномалия в виде складок слизистой оболочки на выходе из мочевого пузыря, которые препятствуют его опорожнению.

Проявляется неполным опорожнением мочевого пузыря — даже после мочеиспускания можно нащупать наполненный мочевой пузырь. Также проявляется слабой или прерывистой струей, затрудненным началом мочеиспускания, повторными мочевыми инфекциями.

Эктопия уретры у девочек— неправильное расположение выхода мочеиспускательного канала. Основная жалоба — постоянное подтекание мочи.

Тяжелые запоры.

Ссылки на мои заметки по этой теме:

И отличное видео о причинах запоров — на английском, но там все понятно и без перевода…

Серповидно-клеточная анемия — очень редкое в России заболевание крови.

Судороги — проявляются в стереотипных приступах — определенные движения, остановка взора, мгновенная потеря тонуса мышц.

Сахарный диабет — проявляется в повышенной жажде, учащенном мочеиспускании, быстрой потере массы тела, сахаре в моче.

Несахарный диабет — редкое состояние, которое проявляется жаждой, большим объемом выделяемой за сутки мочи очень низкой плотности.

Спинальный дизрафизм — группа заболеваний спинного мозга и позвоночника, которые могут проявляться в нарушениях работы тазовых органов, в том числе и мочевого пузыря.

Обструктивное апноэ сна — кратковременные эпизоды нехватки кислорода в мозге могут заставить ребенка обмочиться.

Кстати, в начале сентября моя коллега замечательный ЛОР и фониатр Анна Колесникова рассказывала об этой проблеме в своем инстаграме https://www.instagram.com/lor_kolesnikova/

Острицы — проявляются обычно зудом в области ануса вечером и ночью.

Первичная полидипсия — состояние, когда ребенок просто очень много пьет. Возникает по разным причинах, часто бывает психогенным.

Чего нельзя делать ни в коем случае в период отказа от подгузников!

Не ругайте за мокрые штанишки или постель, не используйте в своем обиходе фразы из серии: «Ой, такой большой, и в подгузнике! Как не стыдно?!» — это только отдалит от цели.
Никогда не высаживайте на горшок, если малыш противится этому и плачет. Такое поведение закрепит негативную ассоциацию перед этим предметом.
Не торопитесь. Не пытайтесь за один день отучить ребенка носить подгузники. Поверьте, для него это стресс. Постепенно убирайте подгузники из жизни малыша, давая ему время привыкнуть к новым обстоятельствам.
Не бросайте дело на полпути: не нужно надевать подгузник малышу в середине дня или ночи, просто потому, что устали менять мокрое белье. Будьте последовательными.

Не забывайте, что это лишь временные трудности. Совсем скоро ребенок будет прекрасно чувствовать себя без подгузников и спокойно проситься на горшок. Нужно просто запастись терпением и помочь малышу перейти на новый этап его жизни.

Полезные советы

Выполнение нижеследующих правил поможет родителям поскорее отучить малыша от сна в подгузниках:

Не нужно давать ребёнку перед засыпанием большой объём жидкости или фруктов. Ограничивать потребление напитков следует за 1 — 2 часа до укладывания.
Перед засыпанием посадите малыша на «ночную вазу». Можно дополнительно включить водичку, чтобы стимулировать процесс.
Ребёнку старше 3 лет каждый вечер напоминайте, что если он проснётся и захочет в туалет, нужно позвать маму или папу.
Поначалу стелите в кровать одноразовую пелёнку, которая впитывает влагу. Это позволит не перестилать ночью кроватку, а ребёнок ощутит определённый дискомфорт, что побудит его реагировать на позывы.
Отслеживайте поведение ребёнка во сне. Если он ворочается, хныкает, возможно, так он сигнализирует о позывах, однако сам не понимает, что нужно встать или крикнуть маму. В такой ситуации можно высадить его на горшок.
Каждый раз хвалите ребёнка, если его кроватка осталась сухой или он позвал вас до мочеиспускания в пижаму.

Доктор Комаровский убеждён, что проблема ночных мокрых штанишек обычно проходит самостоятельно. Важнейший фактор в данном случае – возраст ребёнка.

По мнению педиатра, если памперс утром остаётся сухим, от него стоит отказаться и ночью. В ином случае следует меньше тревожиться и оставить подгузник до тех пор, пока малыш не перестанет писаться ночью в штанишки.

3 Страдает без тесного контакта с мамой

Также причиной недержания мочи у детей может являться желание ребенка удерживать маму возле себя. Когда он был маленький, стоило ему сходить на горшок, сколько внимания сразу обрушивалось на него! Похвала, восхищение. Мама несколько раз в день обязательно была рядом, обнимала, целовала и ласкала — когда меняла мокрые пеленки.

Малыш вырос, мама перестала быть такой близкой. Теперь у нее есть свои дела, возможно, появилась сестричка или братик. Мама не принадлежит ребенку на все сто. А потребность осталась. Вот ребенок и вспоминает младенческие способы вернуть маму, регрессирует. Тогда это работало, сработает и сейчас.

И действительно, стоит ребенку обмочить кроватку, как приходит мама, меняет белье, берет на руки. Начинает водить его по специалистам

Уделяет ему внимание. И вот он снова номер один для мамы

Часто мамы берут ребенка себе в постель во избежание подобных случаев. Цель достигнута, ребенок снова неразлучен с мамой. Симптом уходит. Но стоит только отложить его в свою кроватку, как все возвращается с новой силой.

Что делать

Важно проследить, почему у ребенка такая сильная потребность в матери, где в его анамнезе что-то пошло не так, и он не получил столько любви и заботы, сколько ему было нужно

А может мама сама не может отпустить ребенка? Также в ходе беседы с родителями можно подумать, каким образом ребенок будет получать внимание без помощи данного симптома

Как видим, в детском энурезе очень много психологического, связанного с отношениями ребенка с близкими

Поэтому очень важно, чтобы специалист поддерживал и ребенка, и его родителей