Состав и лечебные свойства Бруснивера
Бруснивер ― это комплексный сбор, который включает высушенное и измельченное сырье растительного происхождения. В инструкции к препарату производитель сообщает, что в составе есть лепестки, плоды и листья лекарственных растений, выращенных в экологически чистых местностях.
В сбор входит четыре лекарственных компонента:
- Брусника (листья) ― 50 г.
- Зверобой (листья и соцветия) ― 20 г.
- Шиповник (плоды) ― 20 г.
- Череда (трава) ― 10 г.
Приготовленный чай или отвар на основе Бруснивера оказывает такой эффект:
- Противомикробные свойства сбора уничтожают патогенную микрофлору. Особенно активен сбор по отношению к стафилококкам, протею, кишечной и синегнойной палочке.
- Присутствие витамина C, источником которого является шиповник, обеспечивает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на женский организм.
- Антисептические свойства сбора используются для санации родовых путей при хроническом вульвите или цистите.
- Брусника в сочетании с другими травами выступает в качестве натурального диуретика и мягко выводит лишнюю жидкость из тканей.
Препарат Бруснивер изготавливается в удобных фильтр-пакетах, которые содержат по 2 или 4 г мелко измельченного сырья. В упаковке находится 20 одноразовых пакетов.
Что запрещено при отите
- Ни в коем случае нельзя вводить в ухо инородные тела (листья герани, ушные фитосвечи). Это затруднит диагностику и может привести к ухудшению состояния (например, неудаленные листья начинают гнить и становятся источником инфекции).
- При сильной боли не прикладывайте к уху грелку и не ставьте согревающие компрессы. Это опасно, если в ухе началось гнойное воспаление. Компрессы могут помочь только на 1-2 стадиях болезни.
- Нельзя закапывать в ухо растопленное масло: если есть перфорация, масло окажется в барабанной полости.
- Не стоит закапывать в ухо камфорное масло или камфорный спирт – возможен ожог стенок слухового прохода и раздражение барабанной перепонки, что усилит боль в ухе.
В «МедикСити» вам окажут профессиональную помощь при отите и других лор-заболеваниях. Наши врачи-отоларингологи проведут комплексное обследование пациента и назначат ему схему лечения, в зависимости от причины и стадии заболевания. Однако успех лечения в неменьшей степени зависит от самого больного: чем раньше он обратится к врачу, тем эффективнее будет результат и тем ниже вероятность осложнений
Важно и соблюдать меры профилактики. Так, в холодное время года для предупреждения отита важно надевать шапку, беречь уши от сквозняков, и конечно, повышать свой иммунитет!
Материал подготовлен при участии специалиста:
Как влияет на детей вакцинация от коронавируса во время беременности?
К сожалению, прошло не так много времени, чтобы отследить долгосрочное воздействие на детей, рожденных от женщин, получивших вакцину против COVID-19 во время беременности.
Однако если при беременности женщине делают прививку от ковида, это не может привести к инфицированию, поскольку препараты не содержат «живых» компонентов. Вакцинация «неживыми» прививками во время беременности применяется с XIX века с целью защиты матери и новорожденного от натуральной оспы, коклюша, дифтерии и столбняка. А с 2009 года активно набирает темпы специфическая профилактика вируса гриппа H1N1. За это время опасных последствий на здоровье матери и ребенка отмечено не было, и беременность не считается противопоказанием для этих прививок.
Радует факт, что защитные антитела, выработанные во время беременности после вакцинации от коронавируса, передаются от матери к ребенку через плаценту и после рождения через грудное молоко. Это укрепляет иммунитет малыша к COVID-19. Степень защиты в настоящее время неизвестна, и необходимы дополнительные исследования.
Противопоказания
Медикаментозное средство запрещено принимать лицам, имеющим аллергические реакции на лекарственные травы, входящие в его состав. Бруснивер не рекомендован будущим матерям, страдающим бронхиальной астмой, хроническим атопическим дерматитом. Прием препарата может спровоцировать обострение заболевания.
С особой осторожностью Бруснивер назначают при склонности к низкому артериальному давлению, синкопальным состояниям. Травы, входящие в состав лекарства, обладают гипотензивным эффектом
Препарат не рекомендован будущим матерям, имеющим склонность к запорам. В Бруснивере содержатся дубильные вещества, ухудшающие процесс опорожнения кишечника.
Относительное противопоказание для приема лекарственного средства — хронические заболевания печени. Травы способствуют изменению метаболизма желчных кислот, обострениям патологий.
https://youtube.com/watch?v=G93L129Vr-c
Как выбрать роддом
К 34 – 36 неделям беременности важно понимать, где вы будете рожать. Как правило, первые роды начинаются на 40 – 41-й неделе, а если этого не происходит, врачи их стимулируют
На что ориентироваться при выборе родильного дома? Вот какие параметры стоит учесть:
стоимость услуг — вы имеете право на бесплатные роды в России, но при схватках вас примет любой роддом и окажет необходимую помощь;
делают ли там эпидуральную анестезию;
местонахождение роддома;
возможность присутствия мужа или других близких на родах;
комфортность нахождения в роддоме — количество человек в палате, есть ли в ней душ, туалет;
наличие специализации, которая вам нужна (например, отделение для осложненных родов или возможность вертикальных родов);
наличие детской реанимации;
кладут ли ребенка после родов на живот маме и прикладывают ли к груди, если это важно для вас;
комфортность родов — на скольких человек рассчитан родзал, есть ли в роддоме специальная аппаратура для проведения в случае необходимости эпидуральной анестезии и другая новейшая техника для лечения сложных случаев;
как устроено посещение родными.
Нужно также учитывать, что все роддома раз в году закрываются «на мойку» на одну-две недели. Уточните расписание работы вашего отделения и сделайте это снова ближе к дате родов.
Виды отеков
Зависят от происхождения:
- Лимфатические – в качестве таковых рассматриваются те типы отеков, которые вызваны причинами и изменениями, связанными с лимфатической системой. Среди них первичные (имеются врожденные пороки развития лимфатической системы, обычно поражают конечности), или вторичные (есть приобретенные повреждения). Последнее может быть результатом операций по удалению опухолей в лимфатической системе, или в случаях ожогов, ударов или инфекций, которые вызывают разрушение сосуда.
- Динамические – лимфатическая система не представляет изменений, но ощущается избыток жидкости. Среди них отек вен, вызванный тромбами или проблемами с кровеносными сосудами, спровоцированными ударами, воспалением, лекарственными препаратами. У женщин причиной является варикозное расширение вен и воздействие гормонов во время беременности, а также в послеродовой период.
Главные факторы – изменение биохимического состава тканевой жидкости и плазмы крови. Также нарушения происходят на фоне гормональных сдвигов и повышения проницаемости капилляров.
Бруснивер при беременности
Фитотерапия популярна уже длительное время, объясняется это не столько эффективностью, сколько доступностью лечения. Фитопрепараты недорого стоят и отпускаются без рецепта, но так ли безопасен их состав, особенно для беременных, нужно удостовериться ещё до похода в аптеку.
Таблица: состав Бруснивера и принцип действия его компонентов
| Растения | Используемая часть | Массовая доля в препарате | Свойства |
| Брусника | Листья | 50% |
|
| Шиповник | Ягоды | 20% |
|
| Зверобой | Трава и соцветия | 20% | Имеет широкий спектр полезных свойств, используемых в лечении:
|
| Череда трёхраздельная | Трава | 10% |
|
Таким образом, сбор трав Бруснивер оказывает следующее действие на организм:
- повышает иммунитет;
- выводит лишнюю жидкость;
- насыщает витаминами и микроэлементами;
- снимает воспаления;
- лечит заболевания мочеполовых органов;
- предупреждает или помогает избавиться от патогенных микроорганизмов;
- служит профилактикой заражения паразитами и выводит глистов, уже присутствующих в организме.
Фотогалерея: растения, входящие в состав Бруснивера
Травяной чай Бруснивер расфасован в упаковки из 20 фильтр пакетов, содержащих 2 или 4 грамма сбора для одноразового заваривания. В аптечных сетях можно встретить упаковки из 60 чайных пакетиков весом по 8 граммов каждый. Цена за упаковку — от 76 рублей.
Можно ли использовать Бруснивер при беременности
Изучив состав травяного сбора и узнав о его положительном влиянии на организм, многие приходят к выводу, что Бруснивер не способен нанести вред, а, наоборот, очень полезен для беременных. Тем более запрет на применение во время вынашивания малыша отсутствует в инструкции к препарату. Но не стоит забывать — это не просто чай, и его нельзя пить только потому, что захотелось.
Зверобой и череда нежелательны при беременности из-за недостаточного изучения их влияния на плод. Невозможно дать гарантий того, что эти травы не станут причиной патологий в развитии ребёнка, поэтому в первом триместре Бруснивер назначают очень редко. Когда плацента сформирована и защищает малыша, тоже не стоит принимать самостоятельное решение о приёме Бруснивера — травяного, но всё же лекарственного препарата.
Отзывы докторов подтверждают эффективность и безопасность Бруснивера для беременных только в случае соблюдения правильного режима приёма и употребления рекомендуемой дозы
Применение препарата Овестин
Препарат одинаково эффективен при применении таблеток внутрь и интравагинально (в форме суппозиториев или крема). Таблетки принимают внутрь 1 раз в сутки, запивая жидкостью. Свечи вводят 1 раз в сутки интравагинально. Крем Овестин следует вводить во влагалище перед сном с помощью калиброванного аппликатора. 1 доза (аппликатор, заполненный к кольцевой пометке) содержит 0,5 г крема Овестин, что соответствует 0,5 мг эстриола.При атрофических изменениях слизистой оболочки нижних отделов мочевыводящих путей таблетки назначают внутрь по 4–8 мг/сут в первые 4 нед с постепенным снижением дозы до поддерживающей (1–2 мг/сут) с учетом выраженности симптомов заболевания. В ряде случаев при недержании мочи препарат применяют в более высоких поддерживающих дозах.
Суппозитории — вводят 1 раз в сутки на протяжении первых 4 нед лечения. Затем переходят на поддерживающую дозу — 2 введения в неделю. Крем — 1 доза аппликатора каждый день на протяжении первых недель с последующим постепенным снижением в соответствии с уменьшением выраженности симптомов до достижения поддерживающей дозы (1 доза аппликатора 2 раза в неделю). Продолжительность лечения зависит от достигнутого клинического эффекта.Пред- и послеоперационная терапия женщин в постменопаузальный период при проведении оперативного вмешательства с использованием влагалищного доступа — 1 суппозиторий ежедневно в течение 2 нед перед операцией и 1 суппозиторий 2 раза в неделю в течение 2 нед после операции. Таблетки — 4–8 мг в сутки на протяжении 2 нед перед операцией; 1–2 мг в сутки на протяжении 2 нед после операции. Крем — 1 доза аппликатора каждый день на протяжении 2 нед до операции; 1 доза аппликатора 2 раза в неделю на протяжении 2 нед после операции.При климактерических расстройствах — таблетки 4–8 мг/сут в течение первых недель с последующим снижением до минимальной эффективной поддерживающей дозы.При бесплодии, обусловленном цервикальным фактором, обычно применяют таблетки по 1–2 мг/сут 6–15-й день менструального цикла. В некоторых случаях для достижения необходимого эффекта доза может варьироваться от 1 мг до 8 мг/сут, постепенно повышая дозу с каждым менструальным циклом до нормализации состава цервикальной слизи.С диагностической целью при сомнительных результатах цитологического исследования мазка шейки матки на фоне атрофических изменений эпителия — 1 суппозиторий через день в течение 1 нед перед взятием следующего мазка. Крем — 1 доза аппликатора через день на протяжении 7 дней перед взятием следующего мазка.
Если женщина пропустила прием очередной дозы и опоздание составляет не более 12 ч, необходимо немедленно пропущенную дозу принять. Если опоздание составляет больше 12 ч, следует пропустить один прием и в дальнейшем принимать препарат в обычное время.
Что же такое – «постановка на учет по беременности»
Обычно под этим термином понимают обращение женщины в медицинское учреждение с целью подтверждения факта беременности и дальнейшего наблюдения до направления в родильный дом или перинатальный центр. Порядок постановки и оказания плановой, экстренной медицинской помощи отражен в Приказе МЗ РФ от 01.11.2012 №572н – «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология…». В нем указано, какие обследования и как часто должна проходить будущая мама, как поступать при наблюдении женщин из групп риска, что является основанием для направления к медицинскому генетику или для госпитализации в специализированный стационар.
Почему мы
Преимущества обращения в наш медицинский центр:
- Врачи. У нас принимают специалисты высшей квалификационной категории, обладатели ученых степеней, с большим опытом работы в ведущих российских клиниках.
- Индивидуальный подход. Врач разработает индивидуальный план лечения для каждого пациента в соответствии с причиной развития и клинической картиной заболевания.
- Комплексность. Эффективное лечение отеков и заболеваний, их вызвавших, возможно благодаря тесному взаимодействию специалистов нашей клиники — терапевта, кардиолога, аллерголога, эндокринолога, уролога и др.
- Экспертное оборудование. Все исследования проводятся на современном оборудовании и отличаются высокой точностью.
- Комфорт. Все консультации, исследования и лечение проводятся в рамках нашего госпиталя, что позволяет нашим пациентам экономить.
В каких учреждениях можно вести беременность
Встать на учет по беременности можно в частном или государственном медицинском центре (женской консультации). Учреждение должно иметь лицензию на предоставление услуг акушерского, гинекологического профиля, выдачу листков временной нетрудоспособности, обменных карт.
Ведение женщины по поводу беременности осуществляется на основании согласия самой пациентки. Она же может решить, куда лучше вставать на учет. Среди критериев выбора:
- возможность получения помощи бесплатно;
- наличие всех необходимых специалистов;
- советы и рекомендации знакомых;
- удобное расположение медицинской организации.
Особое место занимает группа пациенток, которые по состоянию здоровья мамы или малыша нуждаются в наблюдении в определенных перинатальных центрах. Как, например, женщины с гипертонической болезнью, сахарным диабетом, нарушениями в свертывающей системе крови, с риском резус-конфликта.
Состав препарата
Бруснивер — многокомпонентный травяной сбор. В его состав входят лекарственные растения:
- листья брусники;
- трава зверобоя;
- трава череды;
- плоды шиповника.
Брусника — природное антисептическое средство. Растение вызывает гибель многих штаммов патогенных бактерий. Плоды и листья кустарника эффективны в борьбе с золотистым стафилококком — частым возбудителем мочеполовых инфекций.
Лекарственное растение обладает противовоспалительным действием. Оно снижает интенсивность болевого синдрома и отека. Брусника ускоряет заживление поврежденных слизистых оболочек.
Листья кустарника укрепляют стенку мелких капилляров, улучшают периферическое кровообращение. Растение ускоряет выведение азота и других продуктов метаболизма с уриной. Брусника обладает мочегонным действием.
Зверобой оказывает многостороннее действие на организм человека. Основной эффект лекарственного растения — спазмолитический. Оно расширяет просвет выделительных органов, снижая интенсивность болей в почках, мочеточниках и мочевом пузыре.
Зверобой обладает антисептическими свойствами. Растение способствует очищению урины от патогенных микроорганизмов. Лекарственная трава стимулирует репаративные процессы в воспаленных тканях.
Череда — натуральное седативное средство. Растение улучшает сон, снижает артериальное давление, повышает силу сердечных сокращений. Перечисленные эффекты способствуют нормализации самочувствия во время перенесения инфекции мочевыделительной системы.
Лечебная трава оказывает противомикробное действие против некоторых бактерий и грибов. Растение восстанавливают питание поврежденных тканей, уменьшает интенсивность воспалительной реакции.
Череда обладает мочегонным эффектом. Трава увеличивает объем диуреза, выводит из организма азот, мочевину, креатинин и другие вредные продукты обмена веществ.
Шиповник — природный источник аскорбиновой кислоты. Растение улучшает работу иммунной системы, активируют синтез защитных антител. Плоды кустарника стимулируют фагоцитоз — уничтожение патогенных бактерий с помощью лейкоцитов.
Аскорбиновая кислота улучшает регенерацию поврежденных тканей. Плоды шиповника способствуют образованию коллагена. Также растение восстанавливает физическую и умственную активность.
Бруснивер метаболизируется в печени, проникает в системный кровоток, а затем попадает в почки. Лекарственное средство выводится из организма человека на третьи сутки. Максимальная концентрация действующих компонентов наблюдается в плазме через 2 часа после приема.
Основная часть препарата выводится через мочевыделительную системы с уриной. Около 5-10% покидает организм человека с калом и желчью.
Показания для назначения на разных сроках беременности
Отёчность ног — проблема, с которой сталкиваются многие беременные женщины
Бруснивер чаще всего используется во 2-м и 3-м триместрах. В самом начале беременности плод только начинает развиваться, происходит закладка всех основных органов и систем. Именно поэтому в первые 12 недель пить сбор можно только при острой необходимости, ведь исследований того, как он может повлиять на малыша, не проводилось.
Показания:
- отёки;
- цистит (воспаление мочевого пузыря и мочеточников);
- уретрит (воспаление уретры — мочевыводящего канала);
- пиелонефрит (воспаление почек);
- гестоз (тяжёлое осложнение беременности, первым признаком которого являются быстро нарастающие отёки));
- вагинит (воспаление слизистой влагалища);
- колит (воспаление слизистой толстой кишки);
- проктит (воспаление слизистой прямой кишки);
- геморрой (патологическое расширение и воспаление вен прямой кишки);
- анальные трещины.
Препарат может использоваться как самостоятельно, так и в комплексе с другими лекарствами.
Противозачаточные таблетки и беременность — эффективность
Женщины охотно выбирают противозачаточные таблетки из-за их высокой противозачаточной эффективности. Эффективность различных методов определяется так называемым Индекс Перла, который показывает, сколько пар, использующих данный метод в течение года, забеременели. Чем ниже индекс, тем эффективнее мера.
В случае гормональных методов, в зависимости от типа, индекс Перля колеблется от 0,2 до 0,9, что является наивысшей эффективностью среди методов, доступных в Европе. Для таблеток показатель 0,2-0,3.
Однако риск беременности увеличивается, если женщина не позаботится о регулярном приеме таблеток. Степень риска зависит от типа таблеток и от того, как долго вы их не принимаете.
Таблетки делятся на однокомпонентные таблетки, содержащие прогестин, и двухкомпонентные таблетки, содержащие эстроген и прогестин. Однокомпонентные таблетки требуют очень высокой дисциплины и регулярности. Даже несколько часов отклонения могут привести к тому, что женщина больше не будет защищена от беременности. Даже после 3-часовой задержки врачи рекомендуют использовать дополнительные противозачаточные средства до 7 дней подряд.
Использование дополнительных противозачаточных средств
В случае комбинированных таблеток свобода больше, и необходимость в дополнительной защите возникает только тогда, когда интервал между таблетками составляет более 12 часов.
Еще одна причина, по которой таблетки менее эффективны, — сильная рвота и диарея, а также прием некоторых лекарств и растительных препаратов, таких как зверобой или расторопша.
Эффект от противозачаточных таблеток также могут уменьшить:
- препараты для похудания, снижающие всасывание жира в кишечнике;
- сильные антибиотики;
- психотропные препараты;
- антидепрессанты;
- противовоспалительные и анальгетические препараты (используются хронически);
- противогрибковые препараты;
- диуретики;
- сильные снотворные и успокаивающие средства.
Сильные снотворные уменьшают эффект от противозачаточных таблеток
Прекращение приема противозачаточных таблеток и беременность
После прекращения приема таблеток беременность может наступить раньше, чем ожидалось. А распространенное мнение, что таблетки снижают фертильность, — миф. Первый цикл без противозачаточных таблеток может быть уже циклом овуляции, а иногда оплодотворение может произойти уже на следующий день после прекращения приема таблеток.
Прекращение приема противозачаточных таблеток и оплодотворение
Обычно фертильность женщины за это время повышается. Тогда яичники могут производить более одной яйцеклетки, что связано с несколько более высокой вероятностью многоплодной беременности. Женщинам, планирующим материнство, следует помнить об этом и использовать другой метод контрацепции в течение 3-4 месяцев после отмены гормональных таблеток.
По словам врачей, прежде чем забеременеть, стоит дождаться, пока эндокринная система женщины придет в норму, прежде чем возьмет верх гормональный шторм, связанный с беременностью. Также стоит потратить время на выполнение всех необходимых анализов до беременности, включая биоценоз влагалища, тестирование на антитела к токсоплазмозу, тестирование на антитела к цитомегаловирусу и тестирование на антитела к краснухе.
Хорошо, если женщина успеет начать прием фолиевой кислоты до беременности (это предотвращает врожденные дефекты, в том числе дефекты нервной трубки, улучшает развитие эмбриона). В течение этих нескольких месяцев вам также необходимо вылечить все зубы, которые могут быть источником опасности для ребенка, бросить курить, отказаться от употребления алкоголя и соблюдать сбалансированную диету, ограничивая потребление жиров, сахара и кофеина.
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ
Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»
Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.
Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».
Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.
Когда делать прививку от ковида во время беременности?
Специалисты королевского колледжа акушеров и гинекологов считают вакцину от COVID-19 безопасной и эффективной на любой стадии беременности. Доказательств того, что прививку от ковида нельзя делать на ранних сроках беременности, нет.
Но, согласно 5-му пересмотру временных методических рекомендаций МЗ РФ от декабря 2021 года, применять вакцину «Гам-КОВИД-Вак» при беременности следует с 22-х недель беременности. Таким образом, вакцинация на ранних сроках беременности от коронавируса российскими органами здравоохранения не рекомендуется.
Если женщина обнаружит свое «интересное положение» после первой дозы, это считается противопоказанием к плановому введению второй дозы. Ее рекомендуется сделать через 8 недель.
Вакцинация в сроки ранее 22-х недель не является показанием к прерыванию беременности.
Нет оснований утверждать, что при беременности после вакцинации от ковида увеличивается риск самопроизвольных выкидышей или других негативных последствий для здоровья матери и новорожденного .
Отечность при беременности — это норма?
Скорее да, чем нет. Ключевыми причинами отеков во время беременности являются увеличение жидкости в организме женщины и высокий уровень прогестерона1. Этот гормон начинает активно вырабатываться еще во время овуляции, подготавливая матку к имплантации яйцеклетки. Его концентрация остается стабильно высокой в крови женщины в течение всей беременности, обеспечивая множество важных функций, связанных с развитием плода. К сожалению, у него есть такой побочный эффект.
Интересный факт
Многие женщины отмечают у себя отеки перед менструацией2. Это тоже он — прогестерон. Уровень гормона повышается во второй половине менструального цикла, что и приводит к такому результату.
Сам факт того, что одной из причин отеков при беременности служит выработка очень важного гормона, вовсе не означает, что вам надо со смирением принять эту ситуацию. Все зависит от тяжести состояния: небольшие отеки у беременных почти неизбежны, но, если они становятся значительными, стоит задуматься о лечении
Какие еще изменения в организме появляются во время беременности, читайте здесь.
Список в роддом: собираем сумку
Сумка в роддом должна быть собрана заранее, желательно за 2 – 4 недели до родов. Прежде всего, поговорите с врачами учреждения, в котором планируете рожать: где-то вам просто не разрешат взять с собой свои вещи и выдадут халат и полотенце, а в других местах правила не такие строгие. Это касается и вещей для малыша. Также нужно учитывать, какие дополнительные правила могут действовать в роддоме, например, кое-где вещи просят приносить не в сумке, а в полиэтиленовых пакетах. Итак, что нужно в роддом?
- С собой нужно иметь обменную карту, паспорт и страховой полис. Без карты вас могут направить в обсервационное отделение или в специализированный инфекционный роддом. Если вы не возьмете паспорт и полис, возникнет проблема с возможностью бесплатных родов.
- В списке вещей в роддом в разделе «Одежда» основное место занимают халат и ночная рубашка, расстегивающаяся на груди. Также нужно взять длинную футболку или рубашку, в которой вы будете рожать, моющиеся тапочки, носки, белье, в том числе послеродовые трусики и специальные послеродовые прокладки (можно заменить одноразовыми пеленками). Советуем взять с собой пижаму, как вариант — рубашку с пуговицами на груди и шорты или легкие спортивные штаны, а также толстовку с молнией. Если вы не любите халаты, не нужно заставлять себя носить неприятную вам одежду. Стоит взять беруши и повязку для сна, чтобы свет из коридора или окна не мешал вам спать, а также очки или контактные линзы, если вы их носите. Если в роддоме нет соответствующего запрета, можно захватить с собой свою подушку: с ней вам будет приятнее и комфортнее.
- Что еще нужно в роддом? Бюстгальтер для кормления с отстегивающимися чашечками и прокладки, которые защитят одежду от молока, а также очень полезные и удобные одноразовые трусы для рожениц.
- Мобильный телефон с зарядным устройством и другие гаджеты, которые вам нужны: планшет или ридер, а также наушники. Уточните, есть ли в больнице интернет и ловится ли там 3G; если нет — заранее закачайте в свои устройства музыку, фильмы, книги и игры, чтобы в свободное время отдыхать, а не беспокоиться.
- Средства личной гигиены для вас: зубная щетка и паста, губка, мыло, шампунь, гель для душа, бритва, если вы ей пользуетесь, дезодорант, полотенца и туалетная бумага, влажные и бумажные салфетки, расчески, зеркальце, гигиеническая помада, косметика и крем для лица, лосьон для снятия косметики, успокаивающий крем для сосков, ватные диски и палочки, чашка и ложка. Если нужно, пинцет и маникюрные ножницы. Что надо взять с собой в роддом, помимо вышеперечисленного? Пакетики чая, если вы привыкли его пить, несколько бутылок воды без газа, ручку, блокнот и сумку для грязного белья.
- Для новорожденного понадобятся боди или распашонки, тоненький комбинезон-слип или ползунки с кофточкой, теплые кофточки, трикотажная шапочка или чепчик и носочки.
- Средства гигиены для младенца: одноразовые подгузники для новорожденных, пеленки, клеенка или специальные пеленки с непромокаемым покрытием, одеяльце или плед, увлажняющий детский крем, влажные салфетки для детей, щипчики для подстригания ногтей.
- По поводу еды: стоит взять с собой соки, кефир, сыр, сушки или другие привычные и разрешенные вам продукты. Голод может застать вас врасплох, например, ночью, после кормления малыша.
- Платные роды позволяют избавиться от дополнительных трат, но все же стоит взять с собой шоколадки или другие приятные мелочи для медсестер.
Запоры при беременности: что делать?
Нарушение перистальтики кишечника в 1 триместре появляется из-за высокого уровня прогестерона. Во 2-3 триместрах проблема запора возникает в результате активного роста матки и снижения объёма брюшной полости. Но её можно решить.
Клизма не рекомендуется беременным. Большой объём воды, вводимой в кишечник, оказывает давление на матку, вызывая её тонус. Потому допускается применение микроклизмы (введение небольшого количества жидкости в прямую кишку).
Регулярная активность способствует улучшению состояния. Обычные прогулки помогут избавиться от запоров. Следует избегать чрезмерной усталости.
Основные усилия следует направить на коррекцию рациона беременной женщины. Необходимо употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки. Это улучшит перистальтику кишечника. Также женщина должна ежедневно выпивать достаточное количество жидкости.
