Утренняя гимнастика подготовительная группа
3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу. 1 – флажки вверх; 2 – наклон вправо (влево); 3 – выпрямиться; 4 – исходное положение (по 3 раза).
4. И. п. – стойка ноги слегка расставлены, флажки у груди. 1–2 – присесть, флажки вынести вперед; 3–4 – исходное положение (6–8 раз).
5. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – флажки в стороны; 2 – вверх; 3 – флажки в стороны; 4 – исходное положение.
6. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – прыжком ноги врозь, флажки в стороны; 2 – исходное положение. На счет 1–8, повторить 2–3 раза.
7. Ходьба в колонне по одному с флажками в правой руке, держа их над головой.
Программное содержание на Апрель
Образовательные: Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий, Повторить бег на скорость. Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары (колонна по два). Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе с дополнительным заданием. Повторить задание в прыжках, с мешочком, упражнять детей в прыжках в длину с разбега. Упражнять в метании мешочков на дальность. Повторить упражнения в ползании по повышенной опоре. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу, игровые упражнения с мячом.
Развивающие: Ловкость, быстроту, силу. При выполнении упражнений на равновесие развивать координацию движений. Развивать глазомер.
Воспитательные: Воспитывать самостоятельность при выборе подвижных игр и игр малой подвижности.
Комплекс утренней гимнастики №1.Упражнения с малым мячом.
1. Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя.
2. И. п. – основная стойка, мяч в правой руке. 1 – руки в стороны; 2 – руки вниз, переложить мяч в левую руку; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (6–8 раз).
3. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1–2 – поворот вправо, ударить мячом о пол и поймать его; 3–4 – то же влево (по 3 раза).
4. И. п. – ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. 1 – присесть, ударить мячом о пол; 2 – исходное положение (по 6 раз);
5. И. п. – сидя ноги врозь, мяч в правой руке. 1 – мяч вверх; 2 – наклониться вперед, к правой ноге, коснуться носка; 3 – выпрямиться, мяч вверх; 4 – исходное положение (6 раз).
6. И. п. – сидя ноги врозь, мяч в правой руке. 1–2 – поднять правую ногу вверх, переложить мяч в другую руку; 3–4 – исходное положение (6 раз).
7. Ходьба в колонне по одному.
Комплекс утренней гимнастики №2.Упражнения с палкой.
1. Игра «По местам!»
Дети встают в круг на расстоянии вытянутых в стороны рук, перед каждым ребенком на полу лежит кубик. По сигналу воспитателя дети разбегаются по всему залу. В это время воспитатель убирает один кубик. По сигналу: «По местам!» дети бегут к кубикам, занимая любое место. Оставшийся без места считается проигравшим. Игра повторяется и на третий раз воспитатель кладет недостающий кубик.
Картотека упражнений для утренней зарядки в средней группе на год
Далее приведена картотека с планом утренней разминки.
Таблица 2. Сезонные комплексы гимнастики на год
| Период | Месяц | Описание |
| Осень | Сентябрь | Ходьба и бег в колонне по одному, бег по мостику, доске, дорожке с препятствиями, ходьба в шеренге с платочками. |
| Осень | Октябрь | Ходьба и бег вокруг кубиков по команде педагога с поворотами корпуса + бег в рассыпную + прыжки + легкий бег, ходьба в шеренге по одному. |
| Осень | Ноябрь | Легкий бег, наклоны с палкой, бег с препятствиями, упражнения с мячом, ходьба, чередуемая с бегом, в шеренге. |
| Зима | Декабрь, январь, февраль | Догонялки, игры с платочками, занятия с шариками, прыгающие разминки, футбол с большим мячом, кеглями, обручем, на стульях, с палкой и без предметов. |
| Весна | Март-май | С обручем, кубиками, большим мячом, бег, ходьба со средней скоростью, упражнения без предметов, с флагами, малыми мячами, палками, маленьким игровым мячом. |
Обратите внимание! Данная картотека составлена на основе гимнастических примеров из книги Пензулаевой Л. И
«Физическая культура в детском саду. Система работы в подготовительной к школе группе».
Гимнастика для детей младшей группы
Зарядка для самых маленьких проводится в течение года ежедневно, её продолжительность составляет не более 5 минут
Цель утренней гимнастики в младшей группе – переключить внимание детишек на совместную деятельность. Необходимо понимать, что организованные упражнения внедрить для малышей довольно сложно, потому что в этом возрасте малыши часто сбиваются и не успевают за другими
Поэтому гимнастика здесь состоит из трёх занятий: это ходьба, бег и подскоки.
Сначала нужно добиться внимания детей. Для этого следует дать им задание в виде кратковременной ходьбы, которую необходимо чередовать с медленным бегом и построением. Отличным решением будет образование круга. Здесь уже можно приступать к упражнениям для укрепления мышц и конечностей.
Конечно, не нужно сильно нагружать малышей, достаточно будет нескольких минут занятий
Во время упражнений обязательно следует использовать игровой элемент, который поможет завоевать внимание ребёнка
Комплекс 2
- Построение в шеренгу, проверка осанки.
- Ходьба в колонне по одному с поочередными поворотами в разные стороны по сигналу.
- Переменный бег с ускорением.
- И.п. – основная стойка, руки на поясе.
- 1 – наклон головы к правому плечу;
- 2 – и.п.;
- 3 – наклон головы к левому плечу;
- 4 – и.п.
- И.п. — основная стойка, руки перед грудью согнуты в локтях.
- 1 – 3 – рывки согнутыми руками в стороны.
- 4 – рывок прямыми руками в стороны.
- И.п. – ноги расставлены на ширину плеч, руки на поясе.
- 1 – поворот в правую сторону;
- 2 – и.п.;
- 3 – поворот в левую сторону;
- 4 – и.п.
- И.п. – основная стойка, руки на поясе.
- 1 – сделать выпад правой ногой;
- 2 – и.п.;
- 3 – выпад левой ногой;
- 4 – и.п.
- Поочередные прыжки — ноги вместе, ноги врозь.
- Легкий бег на месте.
- Дыхательное упражнение «Шарики».
Проведение утренней гимнастики в средней группе
Отработка упражнений утренней гимнастики происходит в 3 этапа.
Таблица: хронометраж этапов утренней гимнастики
| Этап | Цели | Виды упражнений | Время |
| Вводный |
|
|
1–2 минуты |
| Основной |
|
|
2–3 минуты |
| Заключительный | Восстановление давления и пульса. |
|
1–2 минуты |
Упражнения на тренировку равновесия входят в основной этап гимнастики
Таблица: пример конспекта сюжетной гимнастики в средней группе (фрагмент)
| Автор | Киселёва Т., воспитатель МБДОУ Д/с №64, г. Иваново. |
| Вводный этап | В.: Ребята, вы знаете русскую народную сказку «Теремок»? (Да). Хотите помочь зверям построить теремок? (Да). Тогда вперёд! |
| Основная часть | Дети строятся в одну шеренгу.
В.: Не устали малыши? (Нет). Встанем дружно мы в кружок и построим «теремок»…>, |
| Заключительный этап |
<,… Игра «Теремок» (по пьесе С. Я. Маршака)Дети выполняют движения в соответствии с текстом. |
| Цит. по: http://www.maam.ru/detskijsad/konspekt-utrenei-gimnastiki-v-srednei-grupe-624288.html |
Текстовый материал для утренней гимнастики в ДОУ
Как и любому виду детской активности, зарядке сопутствует словесное творчество. Детский фольклор существует в подвижных играх и утренней гимнастике в форме коротких ритмичных текстов. С их помощью дошкольники зазывают товарищей на зарядку, подбадривают к продуктивной работе, сопровождают маршевую ходьбу, приветствуют друг друга и прощаются.
Утренняя зарядка, к сожалению, существует как активность, организованная взрослым. Стишки и девизы передаются не от ребёнка к ребёнку, а от педагога или родителя — младшему поколению. Поэтому в детском саду воспитатель побуждает ребят к заучиванию и повторению текстов, чтобы однажды они смогли их использовать в проведении гимнастики со своими детьми.
Речёвки для зарядки могут быть использованы в оформлении спортивного уголка в группе
Примеры речёвок для утренней гимнастики в детском саду:
- Чтоб расти и закаляться Не по дням, а по часам, Физкультурой заниматься, Заниматься надо нам.
- Приучай себя к порядку, Делай каждый день зарядку. Смейся-смейся веселей, Будешь-будешь здоровей.
- Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно. Только надо знать, Как здоровым стать.
- Пусть летят к нам в комнату Все снежинки белые! Нам совсем не холодно — Мы зарядку сделали.
- Малыши-крепыши вышли площадку. Малыши-крепыши сделали зарядку.
- Зарядка всем полезна, Зарядка всем нужна. От лени и болезни Спасает нас она.
- Зарядку делай каждый день: Пройдёт усталость, вялость, лень.
- Если кто-то от зарядки Убегает без оглядки, Он не станет нипочём Настоящим силачом!
Дети любят речёвки. Проговорить или прокричать девиз хором — это весело, как минимум
А главное, ощущается чувство сплочённости группы, благодаря не только произнесённой всеми вместе фразой, но и работе над общей важной целью — поддержанием здоровья
Методические приёмы с малышами в 4-5 лет
В 4-5-летнем возрасте детский организм начинает свое развитие, а ребенок учится подчиняться коллективному действию. При подготовке к занятиям педагог должен использовать специальные методические источники с описанием методик преподавания.
Наглядная методика
Педагог в процессе занятия применяет следующие виды методик:
- словесные;
- наглядные приемы;
- практические;
- игровые.
Дополнительная информация! В гимнастике применяются игровые упражнения с элементами представления и музыки.
Группа словесных упражнений
Такие упражнения разовьют словарный запас и научат вести беседы на несложные темы, такие как рассказ о себе или о событиях недавнего времени. Примеры такого вида занятий будут представлены ниже.
Словесные упражнения:
- Объяснение. Должно сопровождать любое игровое действие.
- Стихи и загадки. «Каждое утро, дружок, не ленись да скорее на зарядку торопись. Будем прыгать и скакать, ладошки к солнцу поднимать».
- Стихотворная гимнастика «Ягодки». Ведет зарядку земляника: «Ручки выше потяни-ка». Делает наклоны красная малина: «Не страшны с зарядкой зимние простуды и даже ангина».
- Сказки. В сказах должно быть не более 2 поворотов сюжета, чтобы не отвлечь детей от зарядки, героев лучше назвать запоминающимися именами, желательно добавить иллюстрированные примеры.
Наглядные
Детям проще воспринимать этот мир через образное мышление, поэтому в процессе занятия важно использовать наглядные примеры. Полезно использовать следующие элементы:
Полезно использовать следующие элементы:
- Картинки с животными, игрушки, которые будут использоваться в качестве героев игр.
- Иллюстрации каждого элемента гимнастики.
- Личный пример — педагог должен сам выполнять комментируемое действие.
Дополнительная информация! Если в процессе занятия педагогом применяется видеоролик в качестве иллюстрации к упражнениям, он должен повторять все действия.
Личный пример выполнения зарядки
Практические
Этот этап наступает после проведения физкультуры и выступает в качестве самостоятельного анализа для детей. Их суть в том, чтобы дети поделились своими эмоциями после упражнений.
Это могут быть:
- рисунки;
- поделки;
- аппликации.
Обратите внимание! Поделки помогут детям найти выход эмоциям после физических нагрузок
Группа игровых приёмов
При составлении комплекса основное внимание должно уделяться именно активным игровым действиям. Подробнее о данных упражнениях в таблице ниже
Таблица 1. Подвижные игры для физкультуры в средней группе ДОУ
Что отрабатывают
Название
Цель
Суть
Бег, умение ориентироваться в пространстве
«Ветер гоняет снежинки»
Развить навык бега и движения по условному знаку.
Дети начинают бежать после сигнала «Ветер» и останавливаются после сигнала «ветер стих».
Равновесие
«Карусель»
Развить умение удерживать равновесие и бежать в определённом направлении.
Воспитатель надевает на себя обруч с лентами и поворачивается вокруг своей оси, по сигналу дети начинают бегать вокруг, придерживаясь за ленты, а затем по сигналу останавливаются.
Ловкость
«Золотые ворота»
Развить реакцию, внимание, умение уклоняться.
Пара детей берутся за руки и поднимают их дугой. Группа выстраивается в шеренгу и их задача — пройти под «воротами», которые резко опускаются по команде воспитателя, а те, на кого они опустились, сами становятся «воротами».
Ползание
«Пастух гонит овец»
Закрепляется умение перемещаться на четвереньках к определенной цели.
Назначается «пастух», под стишки дети начинают блеять, изображая овечек, а «пастух» играет в рожок, перегоняя стадо
Дети на четвереньках перемещаются с одного конца зала в другой.
Внимание
«Филин»
Учит слушать водящего, стоять на месте, не двигаясь.
Воспитатель говорит, что днем все оживает, и дети начинают двигать руками, как бабочки, птички и т. п. По команде «Наступает ночь» дети должны замереть в той позе, в которой они услышали эту фразу. «Филин» должен увидеть, кто сдвинулся. Замеченный переходит к «филину». В процессе игры «филина» перевыбирают множество раз. В заключении игры выбирается лучший «филин», который поймал больше остальных «насекомых».
Важно! К комплексам желательно добавлять несколько упражнений для развития мелкой моторики и дыхания
Комплекс 1
- Построение в шеренгу, проверка осанки.
- Ходьба друг за другом в колонне по одному.
- Ходьба на носках, руки на поясе.
- Ходьба с высоким подниманием ног.
- Бег в медленном темпе в колонне по одному.
- Бег врассыпную и в колонне.
- И.п. — основная стойка, руки на поясе.
- 1 – руки в стороны;
- 2 – руки вверх и подняться на носочки, потянувшись за руками;
- 3 – руки в стороны;
- 4 – и.п.
- И.п. — ноги расставить на ширину плеч, руки в стороны.
- 1 – наклониться с поворотом, так чтобы правой рукой коснуться пальцев левой ноги.
- 2 – и.п.;
- 3 – аналогичный наклон в другую сторону;
- 4 – и.п.
- И.п. — основная стойка, руки на поясе.
- 1 – вынести руки вперед, присесть (держать спину ровно);
- 2 – и.п.;
- 3 – 4 – аналогично.
- И.п. — основная стойка, руки опущены.
- 1 – поднять руки вверх, правую ногу отставить назад на носок, прогнуться;
- 2 – и.п.;
- 3 – аналогично отставить левую ногу;
- 4 – и.п.
- Прыжки попеременно на одной ноге.
- Прыжки на обеих ногах.
- Ходьба на месте.
- Дыхательное упражнение «Вдох (потянуться, руки поднять через стороны вверх) — выдох (наклониться, руки опустить).
Комплекс упражнений с мешочком.
- Построение в шеренгу, проверка осанки.
- Ходьба с мешочком на голове.
- Бег с ускорением.
- И.п. — основная стойка, руки на поясе, на голове мешочек.
- 1 – поворот вправо (стараться не уронить мешочек);
- 2 – и.п.;
- 3 – поворот влево;
- 4 – и.п.
- И.п. — основная стойка, руки на поясе, на голове мешочек.
- 1 – присесть, руки вытянуть вперед (не уронить мешочек);
- 2 – и.п.;
- 3 – 4 – аналогично.
- И.п. — сесть на ковер, ноги прямые, мешочек держать в руках.
- 1 – потянуться вперед, положить мешочек у носков ног;
- 2 – выпрямиться;
- 3 – потянуться вперед, взять мешочек в руки;
- 4 – и.п.
- И.п. — лечь на спину, ноги прямые, мешочек держать руками у груди.
- 1 – попытаться сесть, не выпуская мешочек из рук;
- 2 – и.п.;
- 3 – 4 – аналогично.
- Ходьба с мешочком на голове.
- Бег приставным шагом.
- Дыхательное упражнение «Дроворуб».
В процессе выполнения утренней гимнастики, можно разучивать с детьми речевки или стихотворения, комментирующие движения. Воспитатель может придумать названия каждому виду упражнения. Также встречаются сюжетные комплексы утренней гимнастики в старшей группе, которые включают упражнения, объединенные одной темой.
Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя стало известно автору, войдите на сайт как пользователь и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.
Есть мнение?Оставьте комментарий
Вы можете разместить на своём сайте анонс статьи со ссылкой на её полный текст
Наглядные материалы для утренней гимнастики
С целью создания положительной мотивации к выполнению гимнастики используются тематические картинки, игрушки, элементы декораций. Наиболее часто привлекательные для дошкольников предметы используются во время гимнастики в младших группах — с их помощью дети легче включаются в игровую ситуацию
Важно учитывать, что внимание малышей первым делом сконцентрируется на игрушках и ярких изображениях, поэтому наглядных материалов должно быть немного. Воспитатель даёт время ребятам рассмотреть атрибуты. Малышам допускается сообщить, что после продуктивной тренировки они смогут поиграть с фигурками
Малышам допускается сообщить, что после продуктивной тренировки они смогут поиграть с фигурками.
На приведённой выше видеозаписи зарядки «Путешествие в Мурляндию» отлично показано, как оформить пространство спортивного зала тематическими предметами — интересно и не перегружая внимание малышей. По мере освоения ребятами общеукрепляющих упражнений воспитатель обращается к настенным плакатам
Рекомендуется иметь в спортивном уголке комплекты печатных схем с упражнениями для разных возрастных групп. Изучать плакаты можно в качестве напоминания порядка движений упражнения и техники выполнения
По мере освоения ребятами общеукрепляющих упражнений воспитатель обращается к настенным плакатам. Рекомендуется иметь в спортивном уголке комплекты печатных схем с упражнениями для разных возрастных групп. Изучать плакаты можно в качестве напоминания порядка движений упражнения и техники выполнения.
Галерея: комплексы утренней зарядки в картинках
Каждый ряд картинок представляет собой схему выполнения упражнений
На плакате схематично изображён порядок выполнения упражнений с мячом и обручем
Настенный плакат напоминает детям исходную позицию, порядок действий и двигательную технику упражнения «Хлопки»
Какое исходное положение принять и как упражняться с кубиками, ребятам напомнит плакат
Изображение забавного персонажа на плакате привлечёт внимание самых маленьких воспитанников
Выполнять зарядку, повторяя движения за котиком, намного веселее
Схема для отдельного упражнения может использоваться для объяснения техники в средней и старшей группах (вместо показа педагогом)
Текстовый материал для утренней гимнастики в ДОУ
Как и любому виду детской активности, зарядке сопутствует словесное творчество. Детский фольклор существует в подвижных играх и утренней гимнастике в форме коротких ритмичных текстов. С их помощью дошкольники зазывают товарищей на зарядку, подбадривают к продуктивной работе, сопровождают маршевую ходьбу, приветствуют друг друга и прощаются.
Утренняя зарядка, к сожалению, существует как активность, организованная взрослым. Стишки и девизы передаются не от ребёнка к ребёнку, а от педагога или родителя — младшему поколению. Поэтому в детском саду воспитатель побуждает ребят к заучиванию и повторению текстов, чтобы однажды они смогли их использовать в проведении гимнастики со своими детьми.
Речёвки для зарядки могут быть использованы в оформлении спортивного уголка в группе
Примеры речёвок для утренней гимнастики в детском саду:
- Чтоб расти и закаляться Не по дням, а по часам, Физкультурой заниматься, Заниматься надо нам.
- Приучай себя к порядку, Делай каждый день зарядку. Смейся-смейся веселей, Будешь-будешь здоровей.
- Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно. Только надо знать, Как здоровым стать.
- Пусть летят к нам в комнату Все снежинки белые! Нам совсем не холодно — Мы зарядку сделали.
- Малыши-крепыши вышли площадку. Малыши-крепыши сделали зарядку.
- Зарядка всем полезна, Зарядка всем нужна. От лени и болезни Спасает нас она.
- Зарядку делай каждый день: Пройдёт усталость, вялость, лень.
- Если кто-то от зарядки Убегает без оглядки, Он не станет нипочём Настоящим силачом!
Дети любят речёвки. Проговорить или прокричать девиз хором — это весело, как минимум
А главное, ощущается чувство сплочённости группы, благодаря не только произнесённой всеми вместе фразой, но и работе над общей важной целью — поддержанием здоровья
Нюансы
В связи с появлением моды на здоровый образ жизни, зарядка у детей и взрослых стала приобретать популярность
Однако не все осознают важность именно утренних физических нагрузок
Основные пункты проведения гимнастики в детском саду по ФГОС:
- Продолжительность — не больше 5-12 минут в день.
- Зарядка состоит из 3 частей: вводной (разогрев), основной (активные упражнения) и заключительной (применяются упражнения с пониженной активностью).
- Для занятий приобретается специальная спортивная форма, не стесняющая движений.
Обратите внимание! Продолжительность упражнений зависит от возраста занимающихся
Активные упражнения
Временной план
Объем физической нагрузки определяется согласно общефизическому развитию воспитанников. Данная методика является эффективной для воспитания дошкольников.
Комплекс утренней гимнастики в средней группе имеет временную дозировку:
- Выполняется 4-5 упражнений по 6-8 минут, т. е. в по 5-6 повторов на одно действие.
- Более активные упражнения, такие как бег, практически все виды ходьбы, должны длиться по 15-20 секунд.
- Полезное упражнение — ползание по полу, повторяется 30 секунд.
Пример конспекта по гимнастике в средней группе
Данный конспект составлен в соответствии с нормами ФГОС. Конспект по гимнастике в средней группе:
- Цель: оформление условий и стимулов для приобщения дошколят к элементам здорового образа жизни.
- Задачи: обучение выполнению действий по сигналу, формирование умения качественно и точно выполнять упражнение, регулируя дыхание и придерживаясь заданного темпа. Формирование правильного положения позвоночника, быстрой реакции, скорости действий, ориентации в пространстве, создание бодрого настроения у детей на целый день и прививание любви к физическим нагрузкам.
- Дополнительные предметы: аудио-центр, гантели, маты, скакалки.
Обратите внимание! Существуют определенные планы на каждый месяц учебного года. В январе и феврале занятия проводятся в помещении, а весной и летом гимнастику осуществляют на улице
Картотека упражнений для утренней зарядки в средней группе на год
Бег по залу
Далее приведена картотека с планом утренней разминки.
Таблица 2. Сезонные комплексы гимнастики на год
| Период | Месяц | Описание |
| Осень | Сентябрь | Ходьба и бег в колонне по одному, бег по мостику, доске, дорожке с препятствиями, ходьба в шеренге с платочками. |
| Осень | Октябрь | Ходьба и бег вокруг кубиков по команде педагога с поворотами корпуса + бег в рассыпную + прыжки + легкий бег, ходьба в шеренге по одному. |
| Осень | Ноябрь | Легкий бег, наклоны с палкой, бег с препятствиями, упражнения с мячом, ходьба, чередуемая с бегом, в шеренге. |
| Зима | Декабрь, январь, февраль | Догонялки, игры с платочками, занятия с шариками, прыгающие разминки, футбол с большим мячом, кеглями, обручем, на стульях, с палкой и без предметов. |
| Весна | Март-май | С обручем, кубиками, большим мячом, бег, ходьба со средней скоростью, упражнения без предметов, с флагами, малыми мячами, палками, маленьким игровым мячом. |
Обратите внимание! Данная картотека составлена на основе гимнастических примеров из книги Пензулаевой Л. И
«Физическая культура в детском саду. Система работы в подготовительной к школе группе».
Анализ утренней гимнастики
Каждый воспитатель должен вести картотеку на детей, осуществлять анализ и контроль занятий, состояния каждого ребенка. План анализа УГ:
- возраст и число дошкольников в группе;
- место проведения гимнастики;
- как одеты дошкольники и воспитатель;
- упражнения зарядки и продолжительность;
- задачи по развитию на каждом этапе: что получилось сделать, соответствие заявленной продолжительности;
- результативность педагогики: показа, текстовых инструкций, инвентаря, индивидуальной помощи;
- эмоциональное состояние дошкольников на каждом этапе занятий;
- вывод: потребуется ли внесение изменений или дополнительных упражнений в зарядку.
К сведению! Благодаря анализу и диагностике можно подводить итоги и совершенствовать зарядку, а карта контроля позволит выявить недостатки.
Образец заполнения карты
УГ, которая проводится в дошкольном учреждении каждый день, сделает малыша наиболее ловким, энергичным, поможет избежать ряда проблем в нормальном функционировании опорно-двигательной системы, повысит иммунитет, укрепит психику и научит взаимодействию с другими детьми. А занимаясь в форме игры, можно сделать физические упражнения не только полезными для здоровья, но и увлекательными.
